7 дизайнерски избора, които може би не осъзнавате, ви правят стресирани

  • Feb 03, 2020
click fraud protection

Няколко допълнителни възглавници могат да направят дивана или леглото ви да се чувствате безкрайно по-уютно, но прекаляването с това може да ви остави да се чувствате стресирани. Те не само ограничават пространството, на което всъщност трябва да седнете, допълнителните възглавници за хвърляне са предназначени да се озоват на пода. И като a UCLA изследване намерени, задръстени домове = повишени нива на хормоните на стреса. Вземете реплика от стаята по-горе и се придържайте към един или двама от любимите си.

ПОВЕЧЕ ▼: 15 начина да направите дома си по-светъл

Проучване на California Closets установи, че 28% от жените виждат гардероба си като най-важното пространство, което са организирали. Дори и да нямате просторен гардероб, подобен на гардероба на дизайнерката Monique Lhuillier отгоре, няма извинение да хвърляте обувките си на пода. Инвестирайте във висящ багажник или рафт.

ПОВЕЧЕ ▼: 13 организатори, които определено бихме имали в дома си на мечти

Почти всички събират колекция от произволни ястия и стъклени съдове през годините, но ако не са добре организирани, може просто да направят подреждането на масата по-стресиращо. Направете си услуга и направете равносметка на това, което имате (особено преди Коледа да се търкаляте). Всичко, което няма съвпадение, трябва да бъде заделено за благотворителния магазин.

instagram viewer

ПОВЕЧЕ ▼: Това очевидно е най-малко ефективният цвят за боядисване на вашата кухня

Въпреки че може да бъдете привлечени към ярки, привличащи вниманието нюанси като жълто и червено, те в действителност могат да ви накарат да се чувствате стресирани. Вместо това изберете успокояващи цветове като синьо и бяло, за да внесете спокойствие в дома си. По-специално синьото е показано, че намалява кръвното налягане и ви кара да се чувствате сънливи, така че е особено идеален в спалните.

ПОВЕЧЕ ▼: 8 популярни интериорни цвята и как те влияят на настроението ви

Смесването на множество отпечатъци в един сплотен дизайн е много по-трудно, отколкото изглежда, и когато е направено неправилно, може да направи невъзможно отвиването. Ако се чувствате привлечени от отпечатъци, не забравяйте да имате предвид правилото 60-30-10, което означава, че вашият доминиращ отпечатък може да заеме 60% от пространството, докато вторичният отпечатък трябва да заема само 30%, а крайният, акцентен печат трябва да заема само 10% от пространство.

ПОВЕЧЕ ▼: Този английски дом от 18 век е много експериментален с модерен цвят

Запълването на всеки квадратен инч от рафтовете на вашия дом с бонбони, книги и снимки често добавя малко към цялостната естетика, но прави пространството да се чувства претрупано. Това от своя страна може да доведе до повишено ниво на кортизол, хормон на стреса, според Общество за личностна и социална психология. Прегърнете празното пространство и запазете само предмети, за които наистина се чувствате страстни.

ПОВЕЧЕ ▼: Можете ли да съпоставите дома си с тези 7 популярни типа личности?

Неудобните места за сядане са едно от първите пет неща, които задържат дома ви назад, според Апартаментна терапия. (Да, дори онова парче от детските ви дни, което обичате.) Опитайте да надстроите до седалки, които не само изглеждат добре, но ви карат да се чувствате спокойни, когато седнете.

ПОВЕЧЕ ▼: 9 основни дизайнерски ощипвания, които правят вашата кухня да се чувства преустроена