Печени яйца със спанак и доматена рецепта

  • Feb 04, 2020
click fraud protection
печени яйца със спанак и домат

Андрю Пърсел

Ароматно ястие за закуска или бранч (или дори лесна вечеря), което непременно ще впечатли всеки, който присъства.

Реклама - Продължете четенето по-долу

Кал / Serv: 207

Добивите: 4

Време за подготовка: 0 часа 20 мин

Общо време: 0 часа 40 мин

Съставки

2 с.л. зехтин

1 среден лук

5 унции пресен бебешки спанак

1 може цели домати

1 ч.л. Земен кимион

1 ч.л. сол

1 ч.л. Прясно смлян пипер

1/2 ч.л. сладка червена чушка

2 ч.л. Лют сос

4 големи яйца

1/4 c. Раздробена фета

инструкции

  1. Загрейте фурната до 400 градуса F. Междувременно в средна тенджера загрейте олио на средно силен огън. Добавете лука и соте до омекване, около 5 минути. Добавете спанака и соте до току-що увяхване, около 2 минути. Отстранете от топлината.
  2. В средна купа разбъркайте заедно домати, кимион, сол, черен пипер, червен пипер, и по желание лют сос. Добавете сместа лук-спанак и разбъркайте до комбиниране. Разделете между 4 смазани рамекини от 10 унции.
  3. Разбийте яйце в центъра на всеки рамекин, след което поръсете върху фета. Пече се, докато се удебелят белтъците, но жълтъците остават меки, 12 до 15 минути.
instagram viewer