Country Living редакторите избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
Губим един час сън - бъдете нащрек в понеделник с тази рецепта за топки за сутрешна енергия.
Най-накрая е време да пролет напред! Дневната светлина се връща в повечето от Съединените щати в 14:00 в неделя, 8 март - така че не забравяйте да настроите часовниците си с един час. Докато добрата новина е, че вечер ще получаваме допълнителен час слънчева светлина, лошата новина е, че ще загубим час сън - и ранните щрангове отново ще се събуждат в тъмното. За да ви преведе през понеделник сутринта, опитайте рецептата за тези вкусни моча топчета Morning Energy и ги сдвоете с обикновената си чаша java с допълнителен тласък за допълнителен тласък:
Съставки
1 1/4 чаши Мед снопчета овес сутрешна енергия Chocolatey Almond Crunch зърнени храни
1/2 половина чаша орехови половинки
1 чаена лъжичка семена от чиа
1 чаена лъжичка ленени семена
1 чаена лъжичка сусамово семе
4 супени лъжици бадемово масло
2 супени лъжици мед
2 супени лъжици чист кленов сироп
2 супени лъжици сушени боровинки
1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
2 чаени лъжички еспресо на прах
1/4 чаена лъжичка груба морска сол
1/4 чаша препечен неподсладен кокос за валцуване (по желание)
инструкции
Поставете зърнените култури в купата на хранителен преработвател. Обработвайте, докато фино се смила. Добавете половинки от орех, семена от чиа, ленени семена, сусамово семе, бадемово масло, мед, кленов сироп, червени боровинки, ванилия, еспресо на прах и морска сол да се купа и се обработва, докато се смеси добре и сместа се образува твърда тесто. Извадете тестото и оформете в компактна топка с ръце. Оформете тесто в едносантиметрови топки и разточете в препечен кокосов орех, ако желаете. Поставете топките върху лист с бисквити, покрита с восъчна хартия и оставете да престои един час, след което прехвърлете в тенекиена кутия или контейнер със стегнат капак. Топките ще се запазят поне седмица при стайна температура или могат да бъдат охладени. Тази рецепта прави около 20 топки.
Плюс:
125+ вкусни рецепти за закуска »
30-минутни супи за студените зимни дни »
12 начина да превърнете тоста в страхотна храна »
16 сладки, бързи рецепти за супа, които да направите тази вечер »