Рита МаасГети изображения
Насладете се на упадъчно хранене за по-малко от 30 минути. Ще разберете какво е за вечеря на светкавица с тази неустоима, домашна рецепта от новата готварска книга на Марк Битман, Кухня експрес.
Реклама - Продължете четенето по-долу
Кал / Serv: 285
Добивите: 4
Време за подготовка: 0 часа 10 мин
Време за готвене: 0 часа 9 мин
Общо време: 0 часа 19 мин
Съставки
4 обелени котлети от свинско сладко
2 с.л. смлян чесън
1 1/2 ч.л. сол
1 ч.л. Прясно смлян пипер
1 фунт. брюкселско зеле
3 супени лъжици. масло
2 ч.л. пресен лимонов сок
1 ч.л. семена от мак или кер
Този модул за пазаруване на съставки е създаден и поддържан от трета страна и се импортира на тази страница. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на уебсайта им.
инструкции
- Пригответе външна скара или загрейте грил тиган на среден огън. Разтрийте свински филийки с чесън, 1 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка прясно смлян пипер.
- В голям тиган с незалепващо покритие загрейте масло на средно нисък огън и гответе брюкселско зеле, докато току-що увяхне, но все още е хрупкаво-нежно, от 3 до 4 минути. Добавете пресен лимонов сок, мак или семена от кер и по 1/2 ч.л всяка сол и черен пипер.
- Междувременно, скара свинско котлети до покафеняване, но розово в средата, 4 до 5 минути на страна. Сервирайте с настърганите брюкселски кълнове.
Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io
Тази секция за коментари се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница. Може да можете да намерите повече информация на техния уеб сайт.