Ние печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
Ефективно слушане предлага множество предимства, но знаехте ли, че активното слушане на приятел всъщност може да им помогне да живеят по-дълго?
Според ново проучване, публикувано в списанието Отворена мрежа на Jama, слушането на някой, който изпуска въздух, може да им помогне да изградят когнитивна устойчивост — способност за преодоляване на негативни ефекти или стрес. Въпреки че може да не е естествено за всеки, активното слушане е безценно комуникационно умение, което може да помогне за захранването на мозъка.
Изследователите помолили 2171 възрастни да докладват за нивата си на социализация въз основа на слушане, съвети, любов, емоционална подкрепа и достатъчен контакт. След използване на машина за магнитен резонанс (MRI), екипът установи, че участниците, които са имали по-подкрепящо слушане, съобщават за по-високи нива на когнитивна устойчивост.
Фондация Compassionate Eye/Дейвид ОксбериGetty Images
Освен че поддържа мозъците ни здрави и устойчиви, това изследване е особено важно за околните методи за борба с болестта на Алцхаймер. Всъщност изследванията показват, че поддържащите социални мрежи намаляват риска от болестта на Алцхаймер и свързаните с нея разстройства (ADRD), като повишават когнитивната устойчивост.
„Социалните отношения са от особен интерес, тъй като все повече доказателства сочат фактори като самота и социална изолация са свързани с повишен риск от когнитивни спад", изследователи добавете
Без значение на нашата възраст, ухото за слушане наистина може да направи огромна разлика...
последвам селски живот На Instagram.
Най-добрите ароматни свещи, за да накарате дома ви да ухае като небе
Свещ с аромат на мед и нектарин
£3.99
Обичаме цялата гама ароматни свещи на Aldi. Не са супер бюджетни, но също така горят добре и са дълготрайни. Медът и нектаринът ще бъдат нашият избор за пролет-лято, като се преместим в нар за по-студените месеци.
Свещ за премахване на стреса
£48.00
Ако ви кажем, че можете да се успокоите значително след дълъг ден само като запалите свещ, ще ни повярвате ли? Свещта за премахване на стреса на Aromathery Associate е доказателство. Тази великолепна свещ пропуска смесица от дзен-инг от тамян, дива лайка и петитгрейн и ефектите са мощни.
Ароматизирана свещ Yankee Candle | Свещ с голям буркан Fresh Cut Roses | Време на горене: до 150 часа
£20.90
Познавате ли някой, който просто обожава аромата на истински рози? Ще им направите деня с тази свещ Fresh Cut Roses от Yankee Candle. Той е мощен, без да е пресилен и мирише доста близо до истински рози.
Свещ с единичен фитил с портокал и бергамот
£39.00
Тази свещ Molton Brown създава затоплящ блясък през кехлибареното стъкло, когато гори. Ароматът успява да балансира цитрусовите нотки с дълбоки нотки на бергамот, нероли и мускус. Страхотен есенен вариант, ще ароматизира прекрасно цялото ви пространство.
Чиста къща Луксозна ароматна свещ
£19.60
Обичате миризмата на прясно пране? Тази свещ е за теб. Ароматната свещ на Beauty Pie's Clean House ще накара цялата ви стая да мирише на хрупкави памучни чаршафи. Членовете на Beauty Pie плащат само £17,60 за това с абонаментната услуга.
Ботаническа средна свещ от див ревен
£28.00
Гамата от ботанически свещи на Бялата компания изглежда толкова красива, колкото и мирише с декоративни плодове, билки и дървесина в основата си. Дивият ревен е разкошен подарък за подарък в началото на есента с нотките на тръпчив ревен, пъпки на фрезия, цвят на слива и сочни червени ябълки.
свещ от бергамот.
£44.00
Това, което харесваме в гамата свещи на Malin + Goetz, е техният нетрадиционен подход. Вместо да създават стандартни флорални аромати, те избират като градински чай, отто и ветивер. Новият бергамот е нашият фаворит досега със своя цитрусов, искрящ аромат.
Свещ с аромат на грейпфрут и хвойна Arte
£12.50
Тази свещ на Oliver Bonas е великолепна в кухнята, тъй като е достатъчно свежа и мощна, за да ароматизира стаята, дори когато се готви. Гамата се предлага и в портокал и кехлибар, както и нар и пачули.
Свещ Baies / Berries 190гр
8 000,00 CN¥
Най-емблематичната от свещите на Diptyque, Baies съчетава пикантни къпини с пикантни, флорални нотки на роза и това е аромат, който работи през цялата година.
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.