Ние печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
Кучетата могат да осигурят добре дошла компания и подкрепа във времена, когато може да изпитаме повишени нива на тревожност, депресия и самота.
Те могат повишават настроението ни, предизвикват смислени и положителни емоции и ни осигуряват любов и обич. Те също така ни вдъхновяват да излезем навън и да спортуваме, което всички знаем, че е изключително полезно за психичното ни здраве.
За да научите повече за това как нашите кучета могат да ни помогнат през периоди на тревожност и депресия, експертният екип на марката за дигитално застраховане на домашни любимци Waggel, събрахме най-добрите начини да се възползваме максимално от нашите грижовни кученца...
Кучетата социализират и своите собственици
Кучетата могат да бъдат брилянтен ледоразбивач за хора, които страдат социална тревожност или липса на увереност. Разходката на вашето куче във вашия квартал е отличен начин да се запознаете с нови хора и да проведете безгрижни разговори с други собственици на кучета, като същевременно се придържате към социалното дистанциране, разбира се.
съосновател на Waggel, Рос Фретън, разкри за своя път към психичното здраве. Неговото куче, Sailor (който беше движещата сила зад стартирането на Waggel), му позволи да преодолее социалната си тревожност, показват уязвимост и създават нови приятелства: „За първи път общуването с хората не беше толкова емоционално източване. С течение на времето това ми стана по-естествено, тъй като социалните ми бариери паднаха. По този начин Сейлър ме социализира.”
Много други собственици на кучета, които се борят с проблеми с психичното здраве, като депресия и тревожност, ще бъдат свързани с опита на Рос и често имат прекрасни анекдоти за разговорите и приятелствата, които са развили в резултат на това, че имат техния доверен домашен любимец от техния страна.
Чували ли сте за Пичове с кучета? Това е пешеходна общност за мъже психично здраве, която организира разходки из цялото Обединено кралство. Научете повече за тях тук.
Пурпурна яка за снимки на домашни любимциGetty Images
Прочетете още:
- 6 от най-щастливите породи кучета с положителни личности
- 12 от най-добрите породи кучета за справяне със самотата
- 3 храни, които могат да подобрят психичното здраве на вашето куче
Кучетата са интуитивни и осигуряват комфорт по време на болка
Кучетата много бързо улавят всякакви признаци на депресия или нервно напрежение, тъй като могат да бъдат много интуитивни.
Забележително е, че когато сте на най-ниско ниво, кучетата могат да намерят малки начини да ви утешат през тежките времена и периоди на депресия – независимо дали това е като легне върху вас в знак на подкрепа или ви помоли да играете с тях.
Рос Фретън казва: „Изключително е колко наясно е той (моряк) и в тези напрегнати и разочароващи моменти, той е доста силен с привързаността си – настоява да опря главата си здраво на моя рамо.
„Видях, че Сейлър става все по-съобразен с емоциите ми. Дори преди да изразя напълно своя гняв или страдание, той се поставяше до мен с лапа на коляното ми или поставяше главата си на врата ми. Той прочете промените в моята нагласа, преди дори да имам време да регистрирам чувствата.
В края на дълъг или изморителен ден кучетата могат да осигурят моменти на щастие и смях. Те са в състояние да ни подкрепят с безусловната си любов и да ни заземят, когато времената са трудни, особено в изолация, когато е лесно да бъдем претоварени от това, което се случва около нас.
fotografixxGetty Images
Кучетата осигуряват отговорност и цел
За тези, които се борят с депресия, може да е трудно да намерят мотивация да стават сутрин, да останат продуктивни и дори да напуснат къщата. Въпреки това, вашият домашен любимец може да бъде мощен мотиватор за поддържане на здравословна рутина и предлагане на смисъл на живота ви в тези ниски моменти.
За мнозина, включително Джеймс Мидълтън (брат на херцогинята на Кеймбридж), наличието на куче му е помогнало да преодолее собствените му борби за психично здраве, като създаде чувство за цел. По време на един интервю, Джеймс каза: „Отговорността ми даде цел, която създаде структура в живота ми.“
С кучето идва зависимостта, така че, докато може да се чувствате притеснени, сте принудени да станете и да се грижите за домашния си любимец, дори когато се чувствате неспособни да се грижите за себе си. Кучето постоянно напомня на стопанина си колко много се нуждае от тях и му дава цел да става сутрин.
В несигурни времена като тези структурата е много важна, особено за тези, които се борят с тревожност, тъй като позволява усещане за стабилност и контрол.
ПекичGetty Images
Извеждат те на открито
През зимния период много хора изпитват сезонна депресия поради по-тъмните дни и по-студеното време и поради това липсва мотивация за излизане на открито. Тъй като кучетата се нуждаят от ежедневни разходки, те са чудесни, за да ви изведат на открито, когато не ви е по силите.
Въпреки че извеждането на кучето си на разходка в студа може да не изглежда особено примамливо, поддържането на активност с вашия домашен любимец ще подобри не само физическото ви здраве, но и психическото ви здраве – особено за тези, които са сресиран. Ако се борите с тревожност и депресия, ходенето на разходка може да бъде изключително полезно, тъй като помага за изчистване на ума и ви позволява да присъствате повече.
Много разходки на кучета ще се върнат, чувствайки се много по-позитивни и оптимистични, отколкото когато тръгнат – бърза разходка с вашия домашен любимец ще освободи ендорфини, които спомагат за намаляване на емоционалния стрес и стимулират чувството за съдържание, което води до повдигане настроение.
Излизането на открито, когато се чувствате отслабени и немотивирани, също може да ви осигури чувство на гордост и постижение.
Търсите малко позитивност? получи селски живот списание, публикувано във вашата пощенска кутия всеки месец. АБОНИРАЙ СЕ СЕГА
Харесвате ли тази статия? Регистрирайте се в нашия бюлетин, за да получавате повече статии като тази направо във входящата ви кутия.
РЕГИСТРИРАЙ СЕ
28 неразрушими играчки за кучета за агресивни дъвчащи
Страхотни за дъвчене - Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
KONG - Гуми - Издръжлива гумена играчка за дъвчене и лакомство за мощни дъвкачи - За средни/големи кучета
£13.99
Тази играчка за дъвчене с форма на гума е направена от здрава гума, така че е идеална за решителни дъвчащи. Освен това дава възможност на собствениците да напълнят и вътрешността с вкусни лакомства. Предлага се в два размера, за да изберете най-добрия за вашата порода.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: 6 игри с кучета, чудесни за обучение и свързване
Пръстен за дъвчене — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Nylabone Power Chew Textured Dog Chew Ring Toy Ароматизатор Medley Flavor X-Large/Souper - 50+ lbs.
6,99 US$ (44% отстъпка)
Изработена от издръжлив найлон, тази дълготрайна играчка за дъвчене е предизвикателство за най-агресивните дъвчащи. Вашият кученце със сигурност ще хареса и вкусния вкус.
Пухкава играчка — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Дракон с технология Chew Guard
£27.07
Освен че е удобна за гушкане, тази сладка играчка дракон разполага с технология за защита от дъвчене с издръжлив слой.
Играчка с пръстен — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Играчка за куче с пръстен Kong
£8.50
Създадена за издръжливост, тази яркочервена играчка за куче ще предложи на вашия четирикрак приятел психически и физическа стимулация. И само за £8,50, това е истинска покупка.
Забавна играчка за мече — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Wild Knots Bear
£13.09
Мека, но издръжлива, тази сладка сива мечка има минимален пълнеж и вътрешен въжен скелет.
Здрав материал — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Planet Dog Orbee-Tuff Planet Ball Blue
£14.60
Една от най-здравите топки за кучета на пазара, този сладък дизайн на „планета“ е направен от награден материал Orbee Tuff. Определено осигурява часове забавление...
Идеални за донасяне — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
West Paw Design Zogoflex Jive Dog Toy
£10.25
Вашето кученце обича ли да си играе донесе? Е, тази играчка за кучета е един от най-издръжливите стилове наоколо - и ще има за цел да издържи теста на времето, без значение колко много се използва.
Страхотно за плувци — най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Играчка за кучета Ruffwear с въжена дръжка
РУФОЛОГИamazon.co.uk
Идеален за кучета, които обичат да плуват, тази плаваща играчка от плат има дръжка и е проектирана с устойчиви на абразия материали за повишена издръжливост. Уверете се, че не го забравите при следващото си пътуване до плажа.
Идеален за по-големи породи — най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
JW Pet Company Megalast Ball Dog Toy Toy, Large
US$4,31 (64% отстъпка)
Искате ли да почерпите вашето кученце с дълготрайна играчка? Тази плаваща топка е направена от термопластична гума и също е наситена с екстракт от ванилия.
Идеален за водата — най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Planet Dog Orbee-Tuff Squeak
£15.58
Това не е обикновена топка: направена с мисъл за агресивни дъвчащи, тя е идеална за кученца, които се нуждаят от нещо здраво, за да се хванат. Той е 100% нетоксичен, има забавен скърцащ звук и е напоен с натурално масло от мента.
Най-добро за закуска — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Pet-Fun Medium Mango - безопасно забавление Издръжлива гумена играчка за дъвчене на кучета за скука, практически неразрушим диспенсър за лакомство, дълготрайно бавно подаване, здрава играчка за никнене на зъби за средни/малки кучета
£11.89
Тази издръжлива гумена играчка с манго, която може да се пълни с кучешки лакомства, със сигурност ще осигури часове забавление при дъвчене. Идеален за малки и средни породи кучета.
Играчка за дърпане на въже — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Ръфър и Туфер Дъфчи на въже и играчка за куче за дъвчене
£9.00
Забавлявайте кучето си с часове с тази цветна играчка за дъвчене на издръжливо въже. Производителите обясняват: „Ruffer and Tuffer е специално проектиран да бъде по-здрав от средния, с уникална конструкция, която осигурява допълнителна издръжливост с превъзходна здравина.“
Идеален за агресивни дъвчащи — най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Играчки за дъвчене на кучета за агресивни дъвчащи
£9.34
Идеална за агресивни дъвчащи, тази яркозелена играчка с кост помага за почистване на зъбите и контролира плаката, като същевременно осигурява безкрайни часове забавление.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: 8 породи кучета, които правят най-добрите плувци
Страхотно за обучение — най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Nero Ball Ultra TM - Топка за обучение на кучета на въже - Играчка за упражнения и награда за кучета
£30.56
Благодарение на вграденото въже, собствениците могат да хвърлят тази топка по-далеч, за да го преследват малките им. Използва се от полицията K-9, както и от екипите на военните работни кучета, така че е едновременно здрав и издръжлив. Брилянтно, ако искате да тренирате и мотивирате кучето си.
Забавна играчка за патица — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Играчка Go Quackers Duck Dog
£8.00
Дайте на вашето кученце причина да се забавлява с тази очарователна играчка за патица. Издръжлив и добре изработен, той има скрит писк, за да забавлява вашия домашен любимец.
Идеален за добавяне на закуски — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Idepet Кучешка играчка Топка, нетоксична, устойчива на ухапване, топка за дъвчене на куче, хранилка за лакомство, захранваща топка за упражнение за почистване на зъби
8,99 долара
Идеална за носене и взаимодействие с вашето куче, тази топка е направена от изключително здрава гума, за да издържи теста на времето. Благодарение на меката си и уникална повърхност, топката ще поддържа и венците на вашето куче здрави.
Идеален за игра на улов — най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Играчка за футболно куче Kong Airdog® Squeaker
£5.79
Нека забавлението започне с тази дълготрайна играчка за футболно куче с пищене. Идеален за забавление на вашето куче в градина.
Играчка с колело — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Играчка за куче с колело Ruffer and Tuffer Mighty Wheel Dog
£4.00
Тази здрава играчка за куче с колела е идеална за агресивно дърпане и дърпане. Специално разработеният мек каучуков дизайн помага за почистване на зъбите и масаж на венците, а привлекателната му форма ще осигури часове забавление.
Пръчка за дъвчене — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Пръчка за дъвчене Coffee Tree Wood Small
£8.73
Тази издръжлива дървена пръчка е чудесна за кучета, които обичат да дъвчат редовно. Докато държите кучето си заето с часове, това е чудесно и за хигиената на зъбите му.
Най-добра скърцаща играчка — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Играчка за куче с поничка Kong Airdog® Squeaker
£7.55
Създадена да издържи, тази забавна играчка за кучета с понички е направена от висококачествен материал, няма да износва зъбите на кучетата.
Идеален за игра на fetch — най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Интерактивна играчка за куче с тенис топка
£12.95
Тази ярко оранжева играчка е идеална за интерактивно забавление. Разполага с пищялка и практична дръжка за хвърляне по вашето кученце. Сигурни сме, че ще им хареса това!
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: 12 неща, които всички собственици на кучета трябва да правят при блокиране
Bone — най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Nylabone Dura Chew Plus, пилешко, средно
£8.99
Тази играчка за дъвчене насърчава здравословни, неразрушителни навици за дъвчене при кучета.
Страхотно за кученца - Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Nylabone Gentle Puppy Dog Beething Bone
£7.50
Страхотна за млади кученца, тази нежна кост ще помогне за никнене на зъби на малките, които все още не са образували зъби за възрастни.
Играчка с ананас — най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Голям неразрушим ананас - забавление за домашни любимци -
£16.99
Тази издръжлива играчка с ананас е създадена, за да издържи, помагайки за справяне с разрушителното дъвчене, никнене на зъби, здравето на зъбите, скуката, тревожност при раздяла, обучение и упражнения.
Страхотно за тежки дъвчащи - най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
KONG Jump n Jack Dog Toy
£13.35
Обичаме тази уникална играчка, която е чудесна за сесии за дъвчене и безкрайно забавление. Най-добър съвет: напълнете с фъстъчено масло, за да удължите времето за игра и да задоволите инстинктите за дъвчене.
Лукова играчка — Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Играчка за голямо куче от латекс с лук Petface
£3.09
В руж розово, тази голяма играчка с лук е изненадващо издръжлива. Най-хубавото е, че е малко над £3.
Идеален за дъвчащи - Най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
Pet Qwerks ИСТИНСКИ БЕКОН, инфузиран от кора
14,56 долара
Тази издръжлива кора от кора е наситена с истински бекон и е идеална дори за най-трудните дъвчещи. Неговите нетоксични и неалергични материали означават, че е безопасен за вашето кученце.
Гумено фризби — най-добрите неразрушими играчки за дъвчене
KONG - Extreme Flyer - Издръжлива гума
13,66 долара
Търсите издръжливо гумено фризби? Е, не търсете повече, тъй като този червен стил от KONG е идеален за поддържане на вашите четириноги приятели във форма и здрави.
Харесвате ли тази статия? Регистрирайте се за нашия бюлетин за да получавате повече статии като тази направо във входящата ви кутия.
РЕГИСТРИРАЙ СЕ
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.