Ние печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
Засаждането на семена в гола градина, за да добавите живот и цвят, може да намали нивата на стрес до осем седмични сесии за внимание, твърди ново проучване.
Според ново изследване на Кралското градинарско дружество и сътрудничество на университети – вкл. Шефилд, Уестминстър и Вирджиния – по-зелената предна градина също може да ви накара да се почувствате по-щастливи, по-спокойни и по-близки към природата.
Анук де МаарGetty Images
Четиригодишният научен изследователски проект добави декоративни растения към оголените преди градини в икономически лишените улици на Салфорд, в Големия Манчестър.
42-ма жители, които взеха участие, получиха:
- 1 дърво (хвойна или снежен меспил)
- 1 храст (азалия)
- 1 катерач (клематис)
- подхрасти (лавандула, розмарин)
- луковици (нарциси, минзухари, кокичета)
- подстилки (петуния, виола) за запълване на 2 контейнера
Чрез измерване на нивата на хормона кортизол на жителите преди и след добавянето на растенията, изследователският екип успя да види дали зеленината има някакво влияние върху техните нива на стрес.
Амер Газал / Barcroft Images /Getty Images
Възприеманите нива на стрес намаляват с 6% след въвеждането на растенията. Над половината (52%) от жителите казват, че предната им градина им е помогнала да се чувстват по-щастливи, 40% казват, че им е помогнала да бъдат по-спокойни, а повече от всеки четвърти (26%) казва, че им е помогнала да се чувстват по-близо до природата.
Професор Алистър Грифитс от Кралското градинарско дружество каза: „С толкова милиони хора, които се занимават с градинарство, след като откриха страст да растат по време на блокиране, RHS се надява това изследване да вдъхнови повече хора да засадят няколко растения, от контейнери и кутии за прозорци до жив плет и дървета, на улицата отвън пространства.
„Когато започнахме това изследване преди четири години и за първи път започнах да мисля за него, светът беше много различно място. Днес животът е още по-стресиращ за толкова много хора, което означава, че резултатите от този експеримент са по-важни от всякога.
„Това изследване подчертава съществената роля на частните градини и градинарската и ландшафтната индустрия за доставянето на природен капитал, който подобрява здравето на нашата нация. Заедно всички трябва да се опитаме да направим положителна разлика едно растение по едно."
RHS събра техните идеи за това как можете да подобрите предната си градина тук.
Харесвате ли тази статия? Регистрирайте се за нашия бюлетин за да получавате повече статии като тази направо във входящата ви кутия.
РЕГИСТРИРАЙ СЕ
Amazon Prime Day: Най-добрите оферти за градинарство
Turaco Бяла LED интелигентна външна стенна светлина + комплект със сензори за движение на открито
£103.58
Класически I грил на дървени въглища
£809.00
Алтернативна дървена пейка за планер
£189.99
Изберете Сеялка за луковици от неръждаема стомана
£13.26
Изскачаща беседка 3x3m, 17 цвята
£219.99
Подаръчен комплект от неръждаема стомана (3 части)
£25.93
Изберете Неръждаема бордюрна вилка
£33.12
Тежкотоварен байпасен нож
£24.60
Комплект ножици и острилка с тресчотка Anvil
£24.61
Ръчна мистрия от неръждаема стомана Neverbend
£14.99
Класически почистващ накрайник за маркуч
£14.83
Шлифовъчна машина с произволна орбита
£39.10
Електрическа ротационна косачка за трева
£109.95
K7 Premium Full Control Plus Домашна мийка под налягане
£690.00
XR безчетков акумулаторен вентилатор
£138.99
Електрически ножици за жив плет EasiCut 610XT
£76.91
Безжична градинска количка
£429.99
ONE+ Акумулаторен струен вентилатор
£66.95
Комбиниран пакет 3 в 1 с ножица за трева/ жив плет/ духалка
£229.00
Акумулаторна косачка за трева
Дворна силаamazon.co.uk
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.