Кари Ъндървуд споделя "Тяло след фрукта" след бебето

• Кари Ъндърууд наскоро се отвори за това колко трудно беше да се върна във форма след раждане на втория й син.
• Певицата „Плаче хубаво“ сподели мислите си в интервю за хора.
• Тя също се отвори за трудния натиск, пред който са изправени всички жени.

---

между хостинг на CMAs, пеейки нейните хитови песни на разпродадени арени и печели множество трофеи на тазгодишните американски музикални награди, бихте си помислили, че Кари Ъндърууд вече ще има достатъчно в чинията си. Но истинските фенове знаят, че 36-годишната мега звезда също е а мама на двама- и че тази работа може би е най-голямото й предизвикателство от всички.

В скорошно интервю с хора, Кари отвори за трудностите да „отскочи назад“ след раждането на втория си син, Джейкъб Брайън, миналия януари.

„След като има първото ми дете [Исая, 4], Имах чувството, че бързо отскачах назад “, сподели тя с аутлет. - И тогава с Джейк беше така тялото ми отне една минута, за да се върне при мен. Беше ми разочароващо, защото мисля, "Защо не беше така за първи път?"

С течение на годината обаче тя промени перспективата си. Сега Кари си дава почивка, психически и физически - и се надява и други майки да направят същото.

„Аз съм четири години по-възрастна“, продължи тя. „Това също ми помогна да изместя мнението си - все още работя усилено, искам да бъда най-доброто, на което съм възможен, но режейки се отпуснато и просто си мисля: „Бъдете мили към себе си“. Удивително е това, което ние [жените] правим себе си. Вероятно сме всички най-строги критици. "

Кари също така изтъкна, че е лесно жените да бъдат самокритични, когато се чувстват така, сякаш биха могли да бъдат предупредени просто да се наслаждават на себе си. Като пример тя посочи жаргон и фрази, като "виновен удоволствие", като "ден на измама".

„Не обичам да ги наричам„ дни на мами “, призна тя. „Ти просто се наслаждаваш на живота. Чувствам, че времето за почивка може да бъде стресиращо, когато стане въпрос Здраве и фитнес, но не е нужно да бъде Можете просто да кажете: „Ще се наслаждавам на празниците“.

С теб сме, Кари. Ето за здравословно, позитивно мислене!