Country Living редакторите избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
На 20 години лекарят на Ченис Нупп предписа лекарства за високо кръвно налягане и й каза, че е с диабет преди диабет. Тогава тя не можеше да повярва, че като 20-годишна възраст е необходимо да приема лекарства за високо кръвно налягане. Това диагностицирано я вдъхнови да вземе по-сериозно здравето си.
За Nupp тя беше с наднормено тегло от детството, разкри тя ДНЕС. Докато се опитвала с катастрофи, тя винаги набирала тегло.
„Мислех, че няма какво да направя. Винаги щеше да ми е наднормено тегло “, каза тя.
Докато беше приела реалността си, колега в нейния каспър, офисът на Уайоминг обясни, че наскоро съпругът й се е подложил на операция за отслабване, която му помогна да отслабне. Тогава Нуп реши да се консултира с лекар, за да провери дали операцията е опция за нея.
Преди да бъде насрочена операция, тя първо трябваше да свали 10-15 килограма. "Те искат да знаят, очевидно, че ще направите промените или операцията няма да работи", каза тя ДНЕС.
Вижте тази публикация в Instagram
Какво какво!? Това моите приятели е как изглежда загубата на 107 килограма. 😁 # трансформация вторник #wls #vsg #didireallylooklikethat
Публикация, споделена от Ченисе Нуп (@yupitschenise) на
Тя започна своето пътуване за отслабване, като отрязва въглехидрати и сода от диетата си и прави упражнения с ниско въздействие, като ходене и плуване. С промяната си в диетата и повече упражнения, тя отслабна 15 килограма и след това се подложи на лапароскопска гастректомия на ръкавите през ноември 2015 г.
За да продължи пътуването си за отслабване, Nupp се фокусира върху яденето на високопротеинова, нисковъглехидратна диета и много плодове и зеленчуци, както и упражнения, като плуват, разхождат кучетата си и играят волейбол.
"По същество съм ходене доказателство, че не е нужно да ходите на фитнес, за да работи", каза тя. "Стига да не седите на дивана."
След операцията си Nupp е загубила общо 110 килограма! И докато някои хора й казват, че с гастректомията й е лесно да отслабне, тя обяснява, че трябва да се храни здравословно и да спортува, както всеки друг, който иска да отслабне.
„Това не е поправка за един ден. Трябва да се промениш - каза тя. "Ако се включим в работата, тя ще се изплати."
Nupp вече не се нуждае от лекарства и все още се е превърнал в най-здравословното си.
Вижте тази публикация в Instagram
НИКОГА не се страхувайте да промените тези гадни навици към по-добро. 285 до 175. Може ли да загубя още малко? Сигурен! Но вече не се сдържам от теглото си и за мен това не е патерица. Отворих света си, като се грижа повече за цялостното си здраве vs. колко добър е вкусът на тази храна. Преследвай мечтите си!! Винаги си заслужава. Работя усилено всеки ден, за да избера правилно храната си и понякога се провалям, но никога повече не се отказвам. Тези бебешки стъпки събират хора. Придържайте се към него :) #wlscommunity #vsg #wls #wlstransformation #vsgjourney #vsgcommunity #nevergiveup
Публикация, споделена от Ченисе Нуп (@yupitschenise) на
Nupp написа в Instagram, "НИКОГА не се страхувайте да промените тези гадни навици към по-добро. 285 до 175. Може ли да загубя още малко? Сигурен! Но вече не се сдържам от теглото си и за мен това не е патерица. Отворих света си, като се грижа повече за цялостното си здраве vs. колко добър е вкусът на тази храна. Преследвай мечтите си!! Винаги си заслужава. Работя усилено всеки ден, за да избера правилно храната си и понякога се провалям, но никога повече не се отказвам. Тези бебешки стъпки събират хора. Придържай се към него :)"
Поздравления за вашия напредък, Ченисе!
[З / т ДНЕС]
От:Добро домакинство САЩ