Country Living редакторите избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
Очевидно всички ние любители на селфита не си правим зъби никакви услуги. Да, оказва се, че селфи може да бъде също толкова вредно, колкото сода, когато става въпрос износване на зъбния емайл.
Любимите мехурчета от газираната вода съдържат въглеродна киселина и тя може постепенно да влоши зъбите ви. За сравнение, плоската вода съдържа рН ниво 7, което е напълно неутрално. Бутилка от неовкусени часовници Perrier с около 5,5, което е доста кисело, The атлантически отчети. Но плодовите аромати - особено цитрусовите - са още по-вредни за перлените ви бели, тъй като съдържат още повече гниеща зъб киселина.
Ако не ни вярвате, вижте това 2007 проучване от Международно списание по детска стоматология, които изложиха зъбите на ароматизирана газирана вода само за 30 минути. Резултатите показват, че seltzer е също толкова разяждащ като портокаловия сок, а авторите коментират: „Би било неподходящо да се считат тези ароматизирани пенливи води като здравословна стоматологична алтернатива на други кисели пие. "
Преди да станете твърде загрижени, вземете съвет от Деймиън Уолмсли, професор по дентална медицина в университета в Бирмингам в Англия. „Съществува теоретичен риск от ерозия на зъбите, но напитките би трябвало да се консумират за дълъг период от време. Моят съвет е да запазвате кисели напитки до време на хранене и ако трябва да отпивате напитки между храненията, тогава обикновената вода е най-сигурната ", каза той каза на атлантически.
Има и други тактики, които трябва да разгледате. На корозивната сила на киселината се влияе от това колко киселина и захар консумирате в цялостната си диета, както и колко флуор получавате от чешмяна вода и паста за зъби. Това каза Андрю Сватович, зъболекар от Уилмингтън, щата Делауеър атлантически че напитките без захар няма да са основен фактор, предизвикващ кухината за средно здравия човек. "Ако изобщо сте загрижени, винаги можете да разреждате газирана вода с обикновена вода", каза той. "Или дори просто да се размахвате с редовна вода след това."
От:Дели САЩ