Country Living редакторите избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
Официално е сезонът на грип и няколко южни щати са засегнати особено тежко - и в началото - тази година.
Джорджия, Луизиана и Оклахома наскоро съобщиха за широко разпространени случаи на грип, според Центрове за контрол и профилактика на заболяванията (CDC)последната седмична актуализация. Докато съобщените случаи на грип обикновено се увеличават по това време на годината, няколко щата - Луизиана, Мисисипи, Джорджия и Южна Каролина също разкриха, че се наблюдават по-висока от обичайната грипна активност от Деня на благодарността седмица.
С любезното съдействие на CDC
"Към този момент съм готов да кажа, че очаквам ранен грипен сезон", каза Ричард Цимерман, професор по фамилна медицина в Университета в Питсбърг и оценител срещу грипна ваксина за CDC Популярна наука.
Нещо повече, новината, разкриваща широко разпространени случаи в няколко южни щати, идва веднага след това
откритието, че ваксината срещу грип в Австралия, която има същия състав като използваната в САЩ, е била само 10 процента ефективнаспоред статия, публикувана от New England Journal of Medicine. С други думи, тази грипна ваксина, която сте получили, може изобщо да не ви предпази от щамовете, разпространяващи се в цялата страна тази есен и зима. (Все пак експертите казват, че винаги е по-добре да се ваксинират, отколкото да не се ваксинират.)За да намалите риска от захващане на грипа, следвайте тези съвети и указания от CDC:
- Ваксинирайте се всяка година, ако сте на 6 месеца или повече (не е късно да получите ваксината).
- Избягвайте контакт с хора, които са болни или може да имат грип.
- Мийте ръцете си често с топла вода и сапун.
- Избягвайте да докосвате носа, устата и очите си.
- Получете достатъчно сън всяка вечер.
(З / т Популярна наука)