Подписва, че бракът ви ще продължи вечно

1. "Когато се случи нещо странно, моят човек е винаги първото, което искам да напиша." — Erin W., Highlands Ranch, CO

Да виждаш своя човек като своя личност — тази, с която искате да споделите клюки или забавни наблюдения - е от съществено значение, казват Чарлз и Елизабет Шмиц, психотерапевти и автори на Изграждане на любов, която трае. "Добрите двойки са склонни да гледат на партньора си като на най-добрия си приятел", казва Чарлз. „Включването в шеги и истории е част от това, което изгражда тази връзка“. Ето защо е ключово за споделяне на забавни анекдоти денят ти, дори да са толкова незначителни, колкото твоят колега изплашил, защото някой й откраднал диетичния кокс от общината хладилник.

2. "Той и аз може да не разделяме задължения по 50/50 през цялото време, но знаем, че сме в един и същи екип." — Аманда К., Federal Way, WA

Изненадващо не е нужно да разделяте всичко по средата, за да бъдете невероятна двойка, казва Чарлз Дж. Орландо, експерт по връзки и автор на

Проблемът с жените... са мъжете. „Поддържането на карта за оценка прави всички негодуващи.“ Да, и двамата трябва да дърпате теглото си из къщата, но това не означава, че е необходимо да броите променени памперси или измити тигани. „Да имате връзка, в която и двамата можете да говорите честно, ако се чувствате претоварени, а не просто се изтърси, защото някой е забравил да извади една нощ рециклирането, води до много по-силен романтика. "

3. „Той все още ме изненадва. На едно парти той изведнъж скочи и започна да пее „Огненият пръстен“. Никога дори не знаех, че той има глас! " —Aurea B., Калабасас, Калифорния

Очевидно главните тайни не са добре в дългосрочна връзка, а да държите дребни неща за себе си - като да правите стъпка-танц класове, водещи до сватбата на вашия братовчед или запасяване на идеи за ваканция - може да засили връзката ви, казва д-р Шауна Спрингер, автор на Брак, за равни. „Свръхфамилиарността е врагът на романтиката, така че продължаването на някаква мярка за независим растеж е от решаващо значение“.

4. "Той вероятно е човекът, който може да ме вбеси най-много - дори повече от майка ми, - но не бих го имал по друг начин." —Becka N, Торонто, ON

Здравите двойки знаят как да натискат копчетата един на друг и да могат да го изхвърлят в крайна сметка е много по-добре от това да държите всичко в себе си. Не само това, но и двойките, които изпитват постоянно ниво на конфликт през годините - за разлика от това никога не се бият в началото, а след това непрекъснато си свалят гърлото един на друг пет години по-силна, според проучване от 2011 г.. Номерът е не за да се оставят негодувания, казва д-р Гилда Карле, експерт по връзки и автор на Не залагайте на принца. „Гневът е напълно здравословна емоция. Хубаво е да влезете в него, стига и двамата да знаете как да се извините и да продължите, бързо. "

5. "Той и аз сме имали най-ниските си моменти заедно, но сме излезли от другата страна." —Amina P., Summit, NJ

В сватбените обети пише, че всичко няма да е разходка в парка, но това е лесно да се пренебрегне в фугата, предизвикана от тюл и торти на големия ви ден. През следващите години оцеляването на трудните неща е огромен знак, че имате какво е необходимо да преминете нищо. А 2011 проучване установихме, че двойките, които вярват, че бракът ще трае вечно, без значение какво, ще оцелее по-дълго от онези, които не вярват напълно в концепцията за до смърт. Да, преминаването ще стане трудно, но знаейки, че и двамата сте 110% ангажирани да останете на курса е от съществено значение.

6. "Когато съм с него, никога не ми е скучно - дори в събота прекарахме да мулчирам задния двор." —Krissy J., Secaucus, NJ

Изследванията показват това двойки, които правят нови или различни неща заедно - дори и да е толкова проста като свежа техника на мулчиране - са по-щастливи от тези, които попадат в една и съща стара рутина. „В началото на една връзка отиваш на нови места, и двамата имаш известна несигурност как се чувства другият човек и всичко това допринася за пеперудите, които чувстваш “, казва психиатър Скот Халцман, M.D., автор на Оцелела изневяра. "Но с течение на времето се отпускате един около друг и можете да получите самодоволни." Не е необходимо да ходите с бънджи скокове, но поддържате нещата забавни, като пеете песни в колата или играете Просто танцувай като кардио, може да ви помогне да запазите апатията от пълзене във връзката ви.