Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
природа рецептите могат да бъдат по-евтин начин за подобряване на психичното здраве на Обединеното кралство, установи ново пионерско проучване.
Изследвания, проведени от Университет Лийдс Бекет установихме, че размяната на редовни рецепти за природни дейности може да спести близо 7 паунда за всеки £ 1, инвестиран в проекти.
Като цяло проучването установи, че след като прекарвате пет до шест часа навън всяка седмица, 95% от хората с ниско психично благосъстояние се подобриха само за шест седмици. Хората, страдащи от тревожност, стрес и депресия съобщават, че се чувстват по-добре физически и емоционално, след като са участвали в проекти на открито, като защита на местообитанията или изчистване на езерце.
Проучването също така изчислява, че има социална възвръщаемост от 8,50 паунда за всеки £ 1, инвестиран в редовни доброволчески проекти, което помага за справяне с проблеми като самотата.
Ако тази инициатива постигне напредък, не само пациентите ще бъдат на открито по-често, но и ще се занимават с нови социални дейности.
"Искаме да видим, че концепцията за природата по лекарско предписание става основна част от програмите за психично благополучие на NHS", каза Дом Хигинс, мениджър по природа и благополучие в The Wildlife Trusts Независимият.
„Този нов доклад показва огромната стойност на естествената здравна услуга. Също така е важно да се инвестират повече в доброволческа дейност на открито, която доказано подобрява психическото, физическото и социалното благополучие.
„Освен това имаме нужда от още много диви, естествени места в близост до местата, където хората живеят и работят. По този начин зеленото предписване може да бъде разгърнато навсякъде “, продължава Дом.
Д-р Амир Хан, личен лекар и здравен посланик за Доверите за дивата природа също коментира изследването. Той каза: „Ако повече хора биха могли да имат достъп до програми за природата, вярвам, че ще видим ефект на нашите операции в личния лекар с по-малко хора, които посещават помощ за предотвратяване или социални проблеми, произтичащи от отрязването им от други, неактивност или притежаване на предназначение."
Отдавна сме наясно с предимствата на пътуването навън, независимо дали се наслаждавате на разходка или градинарство, но сега това изследване потвърди, че природата наистина може да подобри здравето ни.
Харесва ли ви тази статия? Регистрирайте се в нашия бюлетин за да получите повече статии, доставени направо във вашата пощенска кутия.
РЕГИСТРИРАЙ СЕ
Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои от връзките в тази статия.