Как Джоана става Гейн

• Джоана Гейнс се опитва да се съсредоточи върху настоящето тази година.
• Ето двусловния трик, който използва, за да остане заземен.

---

Можем да разберем защо може да е лесно за Джоана Гейнс да се откаже от страницата. Бившият Fixer Upperзвезда жонглира нова телевизионна мрежа, ТВ предаване, няколко продуктови линии, множество книгии какво е усещането милион фирми в Уако, Тексас. Тя и съпруг Чип също споделяйте пет деца.

Ето защо Джоана реши да се съсредоточи върху по-голямото присъствие през тази година, вместо да държи на нещата, които вече са се случили, или да се чуди какво има в бъдеще. Концепцията е страхотна, но като всички хубави неща е по-трудно, отколкото звучи.

Въведете двуименната мантра на Джоана, че тя е записана като нейно тайно оръжие: "Вижте." Тя обясни защо този трик й помага да постигне целта си в последния брой на

Magnolia Journal.

"Измислих тази мантра, която бих си прошепнала или повтаряла в главата си винаги, когато почувствах, че неизменният влекач ще се откачи от настоящето", каза тя според хора. „И понеже вярвам, че има сила да поискаме тялото ни да действа от името на сърцето си, независимо къде се намирах или каква задача може да е пред мен, ако усетя, че се нося, ще направя всичко възможно да направя пауза и да вдигна поглед. "

Брилянтно! И толкова просто. Тя не казва, че това е глупаво - всички се промъкваме от време на време - но това й помогна да намери повече радост в ежедневните си процедури.

„Накара ме да се замисля колко тихи чудеса се случват навсякъде около нас“, каза тя. „И колко от тях не успяваме да изпитаме, когато сме заети да гледаме надолу.“

Ние знаем какво е нашето Новогодишна резолюция е!