Експертите по езика на тялото споделят подли знаци, които лъже вашият партньор

От някои оценка, средният човек казва поне една малка бяла лъжа на ден. Една малка фиба тук или там вероятно не нанася много вреди, но когато някой, когото обичате и се доверявате, се бори да се придържа към истината, това е малко по-притеснително.

Когато се опитвате да интерпретирате поведението на някой, особено на романтичния партньор, важно е първо да определите нормалните му навици. "Когато видите промяна в тяхното поведение, това е вашият „аха момент“, казва Бланка Коб, експерт по езика на тялото и автор на Метод на майсторите.

Също така е важно да се отбележи, че необичайно език на тялото не означава непременно измама. Работният стрес, тревожността или нервните трептения - които често водят до фикиране, нарушаване на контакт с очите и думи за пълнене (като „хм“ и „знаете ли“) - могат да повлияят на поведението на любимия човек.

И така, какво е нормално фиджиране и какво се счита за измамен език на тялото? Времето е всичко: „Истинските хора жестикулират преди да говорят, докато лъжците жестикулират веднага след като започнат да говорят“, обяснява Трейси Браун в книгата си Как да открием лъжи, измами и кражба на идентичност.

Ето няколко начина за тълкуване на потенциално измамни изражения на лицето, ръката и краката:

Изражения на лицето: потрепващи очи и движения на устните

"Когато сте под стрес, ще покажете фрагменти от истинските си емоции на лицето си", казва Коб. "Тези микро-изрази се появяват в рамките на 1/15 от секундата."

Извитите очи и намаленият контакт с очите не са показатели за сенчесто поведение. Какво е: потрепване на очите и устата, притиснати устни и прекомерно мигане (говорим повече от 70 мига в минута), обяснява Коб.

Браунът е още един индикатор за лъжа. „Duper's Delight“ например се случва, когато някой се усмихне в неподходящ момент, например когато току-що е бил хванат в лъжа.

Жестове на ръце: Твърде много докосване

В неудобни ситуации възрастните се опитват да се утешат (някой трябва, нали?). За целта те ще докоснат устата, очите, ушите и носа си до облекчават чувството им за стрес или притеснение. "Това променя химията на тялото и действа по лекарско предписание, за да успокои тялото", казва Пати Ууд, експерт по езика на тялото и автор на SNAP Извличане на максимума от първите впечатления Език на тялото и харизма.

Всеки човек има различни жестове, които осигуряват комфорт - точно както всяко дете посяга към различно одеяло или плюшено мече през нощта. Най-често срещаните сигнали за комфорт при възрастни са спукване на кокал, засилено прозяване, кръстосване на краката, потупване на пръсти, тананикане, люлеене, клатене и докосване на косатаспоред Браун.

Може дори да забележите, че заподозряният лъжец започва да се почеше. „Стресът влияе негативно на нервните окончания, което кара хората да усещат сърбеж“, казва Ууд. Очите, носът, ушите и устата имат най-много нервни окончания, така че те често са първите области, до които някой може да достигне.

Когато са обвити в лъжа или необичайно стресова ситуация, те могат да скрият ръцете си под маса или бюро или да пъхнат ръцете си в джобовете. "Когато разговорът преминава към трудни въпроси, при които се нуждаете от директни отговори и ръцете им изведнъж се движат под масата, вероятно те крият нещо и не са на 100% предстоящи ", казва Браун.

Fidgety Feet: усукване, потупване и др

Не на последно място, причудливите крака са основен индикатор за вина. "Ние имаме най-малък контрол над краката си", казва Браун. "Когато хората отговарят на трудни въпроси и са на място, те ще изглеждат като че ли се люшкат." Чрез усукване, потупване или подскачане на краката, възрастните ще създадат липса на симетрия в тялото си.

„Докато правят това, те казват едно, но усещат друго“, казва Ууд. Това поведение извън центъра имитира разстоянието между истината и лъжата.