Country Living редакторите избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
Когато си баба, няма много неща по-добри от това да прекараш време с внуците си. И според проучвания, гледането на вашите баби не само добавя радост към живота ви - това също може да ви помогне да се държите остри като прилепване в златните си години.
Изследване, публикувано в 2014 издание на менопауза, списанието на Северноамериканското общество за менопауза, показва, че бабите, които са помагали в грижите за децата поне един ден в седмицата, са постигнали по-добри резултати в познавателните тестове, водещи изследователи да заключат, че прекарването на време в грижи за внуци може потенциално да намали риска от развитие на деменция и болестта на Алцхаймер заболяване. Проучването, проведено от Проекта за здравословно стареене на жените в Австралия, включва прилагане на три различни когнитивни теста на група от 186 жени след менопауза, 120 от които баби.
Уловката? Констатациите разкриха също, че прекалено голямото гледане на дете може да предизвика гръм. Бабите, които babysat пет или повече пъти седмично, се оценяват по-ниско на когнитивните изпити спрямо тези, които babysat само веднъж седмично. Въпреки че причината за корелацията не е ясно очертана, други изследвания показват, че социалното взаимодействие може да помогне на възрастните хора останете психически здрави. Още по-добре, различно проучване показа, че прекарването на времето с баби и дядовци има ползи за здравето на внуците също, което означава, че изпращането на къщата на баба на децата веднъж седмично наистина е печеливша за всички.
(З / т CBS News)
Изтеглете безплатно Приложението Country Living Now за да сте в крак с най-новия декор на страната, идеи за занаяти, рецепти за комфортна храна и други.