Country Living редакторите избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
Миналия месец на Reddit, когато 26-годишният Джефри Кендъл е публикувал селфи преди и след загуба на 70 паунда, потребителите отговориха с комплимент парти: "Сериозно, че пичът има една епична челюст", един потребител написах. И естествено не можеха дори с косата му.
в конци, няколко потребители споделиха още по-проницателно наблюдение: по-новата снимка на Кендал има U-N-C-A-N-N-Y прилича на определен принц на Дисни - сравнение изцяло прегръдки. Прекарайте пръст:
Вижте тази публикация в Instagram
Моят опит за бърз косплей на принц Адам. Определено искам да направя по-зверски един път #cosplay #disney #princeadam
Публикация, споделена от Джефри S Кендъл (@jeffreyskendall) на
Най-голямата разлика между тях: Трансформацията на Кендъл не беше толкова проста, колкото тази на анимираните му близнаци.
Disney
Докато живее в Кънектикът, за да помогне на майка си, претърпяла травматична мозъчна травма през 2015 г., Кендъл се бори с проблемите на самочувствието и депресията, каза той
Най-добър живот. Нещата се промениха, когато разбит сърце помоли Кендъл да се присъедини към него във фитнес залата за мотивация: Те започна да вдига тежести и да прави лицеви опори всеки ден, но Кендъл също започна да ходи сутрин и правене Йога с Адриен сесии през нощта.В YouTube той намери интернални тренировки с висока интензивност и тренировки с телесно тегло, като ги добави към своите рутина - но най-големите промени включваха диетата му: Той спираше да пие пиене седмично, той написа на Redditи започна да яде вечеря по-късно, така че да се почувства достатъчно удовлетворен, за да ограничи закуската през нощта: „Много по-лесно е да се мотивираш да не ядеш бисквитка, отколкото да изминеш една миля“, каза той Най-добър живот. След две години Кендъл свали 70 килограма - и не малко обем от пищните си ключалки.
Вижте тази публикация в Instagram
Поредната вълна от любов и подкрепа се разбива на брега ми. Много ви благодаря, изпълвате ме с постоянна мотивация. Надявам се скоро да направя по-рискови неща, но засега просто се надявам да ви хареса тези снимки #love #support #thankful #wlyg #scoutme
Публикация, споделена от Джефри S Кендъл (@jeffreyskendall) на
"Изгубих много тегло, много тъга и малко коса на лицето", пише той в публикацията си за трансформация на Reddit. „Спечелих изцяло нова оценка за живота. Не забравяйте винаги да обичате себе си. "
От:Космополитен САЩ