Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
Случва ли ви се да посегнете към сладки лакомства вечер след дълъг ден? Или пролетта за поничка с кафето ви сутринта след късна нощ? Ами не само ти, като ново проучване показа, че хората са по-склонни да посегнат към нездравословни храни, когато са уморени. Защо? Защото те мирис По-добре...
Според учените от Медицинското училище във Фейнберг в Северозападния университет в Чикаго може да има връзка между това колко уморен е мозъкът и колко мирише на добра боклучна храна, което означава, че по-вероятно е да достигнем до нещо нездравословно, когато чувстваме се летаргични.
На участниците в скорошното проучване беше казано, че спят само четири часа, преди да бъдат изложени на различни миризми, вариращи от боклуци храна (чисти и канелени рулца) за нехранителни продукти (елхи, например), всички докато МРТ скенер проследява мозъчната им дейност.
Естествено, уморените участници много предпочитаха миризмите на захари и мазнини в нездравословното храни и мозъците им показаха повече активност в частта от мозъка, отговорна за емоциите и мотивация. Тяхната сила на воля също беше отслабена, нанасяйки двоен удар върху способността им да устоят на изкушението.
По-късно експериментът се повтори, но този път участниците получиха уважаван осем часа сън преди да вземе участие. Когато са по-добре отпочинали, ефектите на миризмите върху участниците са били еднакви в целия план, което означава, че умората може да играе огромна роля в импулсивното хранене.
Това не е изненада, тъй като учените отдавна са забелязали връзки между липса на сън и наддаване на тегло Изглежда, те са с една крачка по-близо до разбирането на онова желание за късна нощ.