Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
В ново проучване, проведено от Университет на Ливърпул, изследователите откриха, че кучетата правят брилянтни лични треньори, помагайки да се поддържат активни собствениците им.
Изследването разкри това Възрастните във Великобритания, които притежават куче, са четири пъти по-склонни да получат препоръчителното количество седмично упражнение в сравнение с тези без кученце. От ежедневни разходки до игра навън, собственици на домашни любимци каза, че техните кучета ги поддържаше по-активни и им даваше причина да се отправят навън всеки ден, независимо от метеорологично време.
След анализ на 386 семейства, които живеят в една и съща общност в Западен Чешир, проучването установи, че 80% от притежаващите кучета съобщават, че правят поне 150 минути упражнения седмично. деца които живееха с кучета, също получават повече упражнения от тези без домашен любимец.
Една от многото отговорности да бъдеш а собственик на домашни любимци
е да се уверите, че вашето животно води здравословен и активен начин на живот. Макар че е жизненоважно да гарантирате, че вашето куче получава ежедневна разходка, друг чудесен начин да поддържате вас и вашето кученце активни е, като бягате заедно. Не само ще създадете специална връзка, но и тя има много предимства за здравето.Ако търсите да осиновите ново куче и искате да намерите идеалното, което да се присъедини към вас, вижте някои от най-добри породи кучета за бягане.
Те включват...
- Стафърдширски бик териери
- хъски
- Спрингер шпаньоли
- лабрадори
- Немски показалец
- бракониер
Кари Уесграт, която оглави проучването, обясни на Gizmodo: "Освен това предполага, че ходенето на кучета е допълнителна дейност, а не заместване на друга физическа активност, която бихте могли да правите с потенциално по-висока интензивност (защото смятате, че трябва да разхождате кучето вместо това), тъй като собствениците на кучета не са извършвали по-малко активност от други видове, като ходене на фитнес или работи. "
Проучването установи също така:
- Кучетата могат да ни мотивират да бъдем по-активни
- Този тласък в собственици на кучета упражненията не са толкова високи в другите страни
- Само 27% от собствениците на кучета в САЩ редовно разхождат кучетата си поне 150 минути седмично
Заглави навън с кучето си това пружина? Прочетете 6 от най-живописните маршрути за разходка на кучета за вдъхновение.