Патладжан и нахут яхния с кус-кус рецепта

  • Jun 06, 2020
click fraud protection
патладжан и нахут яхния с кускус

Сервирано върху легло с пухкава кус-кус, това цветно вегетарианско ястие е пълно с големи, смели вкусове.

Реклама - Продължете четенето по-долу

Кал / Serv: 279

Добивите: 4

Време за подготовка: 0 часа 20 мин

Общо време: 0 часа 50 мин

Съставки

1 може доматен сос

1 ч.л. Земен кимион

1/2 ч.л. къри на прах

Кошер сол

пипер

1 може нарязани на кубчета домати

1 среден лук

1 среден патладжан

1 може нахут

3/4 в. кус-кус

Нарязан килантро

обикновено гръцко кисело мляко

Този модул за пазаруване на съставки е създаден и поддържан от трета страна и се импортира на тази страница. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на уебсайта им.

инструкции

  1. В голяма тенджера разбийте заедно доматения сос, кимиона, кърито на прах, 1/2 чаша вода и 1/2 чаена лъжичка всяка сол и черен пипер.
  2. Разбъркайте доматите, лука и патладжана и донесете до кипене. Намалете котлона и оставете да къкри, покрито, докато патладжанът омекне, 20 до 25 минути.
  3. Добавете нахута и гответе, непокрити, докато нахутът се нагрява и сместа леко се сгъсти, 4 до 5 минути.
  4. instagram viewer
  5. Междувременно пригответе кус-куса според указанията на пакета. Сервирайте яхнията над кус-куса. Отгоре се поръсва с кориантро и капчица кисело мляко.

Съвети и техники

Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io

Тази секция за коментари се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница. Може да можете да намерите повече информация на техния уеб сайт.