Редакторите на Country Living избират всеки представен продукт. Ако купувате от линк, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
- 48-годишната Хайди Клум сподели нова снимка в Instagram, носеща само слънчеви очила по време на слънчеви бани.
- Тялото на супермодела изглежда супер тонизирано навсякъде, особено корема и краката.
- След като навърши 40, Хайди казва, че остава във форма, като тренира ежедневно и избягва въглехидратите.
Модел и актриса Хайди Клум това лято споделя много пикантни снимки, показвайки нейния супер-прилепнал бод, известен още като „Тялото“. (От десетилетия тя отговаря на заслужения си прякор и вече е на 48.) От това снимка на underboob демонстрирайки тонизирания си корем на тези бикини щрака редом до нея съпруг Том Каулиц, тя Трябва да се фукаш. И в нова снимка на Instagram, тя стана напълно гола (минус чифт нюанси), докато слънчеви бани. И снимката е направена от съпруга й, когото тя извика със снимка в надписа си.
„Днес беше ГОРЕЩ 🌞😎 📸 @tomkaulitz 🥰“, надписа тя. Той е доста опитен фотограф за жена си модел. Предполагам, че Хайди не се отнася само до температурата в описанието си. Нейното изваяно тяло е 🔥 и по-добре повярвайте, че коментарите й биха се напълнили с емотиконите, ако ги остави включени.
Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Хайди Клум (@heidiklum)
За щастие, Хайди разкри някои от тайните си за фитнес които са й помогнали да поддържа „Тялото“ през годините. Тя определено се занимава с кардио, смесвайки нещата между плуването и бягането. Тя сподели, че е плувала много по време на карантина. „Имам късмета да имам басейн у дома и когато започна пандемията, започнах да плувам по 20 обиколки на ден“, каза тя Women’s Health UK. "Упражнението с ниско въздействие като това е много по-добро за ставите ми, отколкото бягането на бягаща пътека."
Но тя обича да тича, точно навън. "Не обичам да бягам на бягаща пътека “, каза преди това тя Женско здраве. „Наистина предпочитам да съм навън или да се упражнявам, докато играя с децата си. Но понякога, след като избягам тези две мили и го проверя от списъка, съм щастлив, че отделих време. "
Що се отнася до диетата си, Хайди сподели всичко за типичните си ястия Женско здраве още през 2017г. Ежедневното й меню включва яйца, пуйка, салата, броколи и тъмен шоколад. Тя също обича да държи нещата умерено. „Не съм фен на лишенията. Вярвам, че ако искате да ядете чийзбургер, трябва да ядете този чийзбургер и да му се насладите. "
Но ежедневната й диета обикновено е с по-ниско съдържание на въглехидрати. „Има тестени изделия, хляб, пиле, риба и зеленчуци“, каза тя Women’s Health UK. „Ще ям всичко, освен тестени изделия и хляб. Искам ли тестени изделия? Правя го. Избирам да не го ям. " Тя също разказа ET че тя предпочита да готви и не яде толкова много, обикновено вечеря до 18:00.
Tbd какви са нейните любими голи закуски за слънчеви бани.
От:Женско здраве САЩ
Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.