Редакторите на Country Living избират всеки представен продукт. Ако купувате от линк, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
Независимо дали любимата ви форма на упражнения е бягане, плуване, колоездене, йога или вдигане на тежести, не винаги е лесно да се мотивирате да тренирате. Понякога най -трудната част от тренировката е само да започнете! Дори след като сте изкопали любимите си дрехи за тренировки от пералното и сте намерили удобните си обувки, все пак може да се нуждаете от малко допълнително вдъхновение, за да посетите фитнеса или пътеките.
Повярвайте ни, след като придобиете навика да тренирате, става много по -лесно. Разбира се, наличието на приятел във фитнеса помага и на двамата да бъдете отговорни! Изпратете й едно от тези изказвания като напомняне за вашата дата във фитнеса. И никога не подценявайте силата на един добър плейлист. Включете някои високоенергийни мелодии и ще се движите за нула време. Ако имате нужда от малко повече стимул, за да се оправите, поглезете се с фитнес подарък. Няма нищо като нов чифт обувки или гамаши, които да ви развълнуват от фитнеса.
Ако имате нужда от още няколко думи за насърчение, разгледайте нашите вдъхновяващи цитати или цитати за щастие. Ако тренирате рано сутрин, опитайте нашите цитати за добро утро за да започнете деня си!
1Фред ДеВито
Гети
"Ако не ви предизвиква, не ви променя."
2Марк Шпиц
Гети
"Ако не успеете да се подготвите, вие сте готови да се провалите."
3Роналд Рук
Гети
"Не бягам, за да добавя дни към живота си, бягам, за да добавя живот към дните си."
4Дийн Карназес
Гети
„Бягай, когато можеш, ходи, ако трябва, пълзи, ако трябва; просто никога не се отказвай. "
5Опра Уинфри
Гети
„Бягането е най -голямата метафора за живота, защото извличате от него това, което влагате в него.”
6Джули Исфординг
Гети
„Тичай често. Бягайте дълго. Но никога не изпреварвайте радостта си от бягането. "
7Мо Фарах
Гети
„Не мечтайте да спечелите. Тренирайте за това! ”
8Роб Ханейзен
Гети
„Бягането е самотно време, което позволява на мозъка ми да разсее заплитанията, които се трупат с дни.”
9Джон Бингъм
Гети
„Ако тичаш, ти си бегач. Няма значение колко бързо или колко далеч. "
10Майкъл Фелпс
Гети
"Ако искате да бъдете най -добрият, трябва да правите неща, които другите хора не желаят да правят."
11Сара Бентли
Гети
„Вие сте на едно разстояние от доброто настроение.“
12Йенс Войт
Гети
„Когато краката ме болят, казвам:„ Млъкни, крака! Прави това, което ти казвам да правиш! '”
13Майк Брчич
Гети
„Лош ден на планинския велосипед винаги е по -добър от деня в офиса.“
14Алберт Айнщайн
Гети
„Животът е като каране на колело. За да запазите равновесие, трябва да продължите да се движите. "
15Ани Торисдотир
Гети
„Когато намериш фокуса си, ще имаш усещането, че всичко се движи бавно.“
16Лес Браун
Гети
"Никога не си твърде стар, за да си поставиш друга цел или да мечтаеш за нова мечта."
17Реджиналд Червено
Гети
„Умът ви ще напусне хиляда пъти преди тялото ви.
18Джим Рюн
Гети
„Мотивацията е това, което ви кара да започнете. Навикът е това, което ви кара да продължите. "
19Марк Твен
Гети
"Непрекъснатото усъвършенстване е по -добро от забавеното съвършенство."
20Ганди
Гети
"Здравето е истинското богатство."
21Кимбърли Снайдер
Гети
"Напредъкът, а не съвършенството."
22Уейн Грецки
Гети
"Пропускаш 100% от кадрите, които никога не правиш."
23Джин Туни
Гети
"Упражненията трябва да се разглеждат като почит към сърцето."
24Дуейн "Скалата" Джонсън
Гети
„Кръв, пот и уважение. Първите две давате. Последният, който печелите. "
25Джейн Фонда
Гети
„Никога не е късно - никога не е късно да започнеш отначало, никога не е късно да бъдеш щастлив.“
26Серина Уилямс
Гети
„Израснах най -много не от победи, а от неуспехи. Ако победата е Божия награда, тогава загубата е начинът, по който ни учи. ”
27Хенри Дейвид Торо
Гети
"Успехът обикновено идва при тези, които са твърде заети, за да го търсят."
28Стъби Кърънс
Гети
"Единственото място, където успехът идва преди работата, е в речника."
29Майкъл Джордан
Гети
"Трябва да очакваш неща от себе си, преди да успееш да ги направиш."
30Фърги
Гети
„Ще бъда във фитнеса, просто работя върху фитнеса си.“
31Хенри Форд
Гети
"Независимо дали мислиш, че можеш, или мислиш, че не можеш, си прав."
32Брет Контрерас
Гети
„Ако смятате, че вдигането на тежести е опасно, опитайте се да бъдете слаби. Да бъдеш слаб е опасно. "
33Джоузеф Пилатес
Гети
"Физическата годност не може да бъде постигната нито чрез пожелание, нито чрез директна покупка."
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.