Редакторите на Country Living избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
Всички знаем важността на добрия сън, но в случай, че имате нужда от бързо освежаване, липсата на качествен сън има са свързани с инсулти, инфаркти и сърдечно-съдови заболявания, които могат да доведат до ранна смърт според проучване направено от университета в Уоруик. Така че, да, получаването на 7-9 пълни часа непрекъснат сън не е важно само за когнитивната функция – начинът, по който функционира цялото ви тяло, зависи от това колко добре спите.
Няколко фактора, допринасящи за лошите модели на сън? На какво спиш. Дори и да имате най-добрият матрак и висококачествени листове, лоша възглавница или възглавница, която не е подходяща за вашата позиция за сън, може да доведе до неспокоен сън. За щастие новата възглавница е лесна и евтина покупка, но вие ще искате да направите своето проучване. Този списък включва възглавници, които са не само най-високо оценени в Amazon, но и много, които са тествани и обичани от нашите редактори от години, така че можете да сте спокойни, знаейки, че ще осигурят сън като бебе.
- Най-добро за странично спящи:Възглавници за врата Sidney Sleep Side Sleeper
- Най-добро за спящи на гърба: Viewstar Queen възглавници
- Най-добро за спящи в стомаха:Beckham Hotel Collection Възглавници за легло
- Най-добро за всички позиции за сън: Coop Home Goods Оригинална възглавница Loft
- Най-добрите пухени възглавници:Вложки за бели възглавници от гъши пера и пух
- Най-добра възглавница за тяло: Възглавница за цялото тяло Snuggle-Pedic
- Най-добрите хипоалергенни възглавници: Възглавници за хотел с цифров декор от 100% памук
- Най-добрите охлаждащи възглавници: WEEKENDER вентилирана възглавница с мемори пяна
най-добре за спящи настрани
Възглавници за врата Sidney Sleep Side Sleeper
Amazon
Сега 17% отстъпка
Дизайнът с формата на рог на тази възглавница позволява на страничните спящи удобно да поставят раменете и врата във възглавницата, така че да могат да опират ръцете си отстрани, докато спят. И макар да обичаме иновацията зад дизайна, това, което наистина обичаме в тази възглавница е, че е регулируема. Точно така: добавяте или премахвате мемори пяната, за да достигнете желаната височина на възглавницата.
най-добре за спящи по гръб
Viewstar Queen възглавници
Amazon
Спящите на гърба ще искат да търсят възглавници, които имат прилична твърдост, така че вратът им да остане подравнен с гръбначния стълб, но също така осигуряват удобната мека мивка, която всеки обича във възглавница, а тази пасва на сметка. Той е мек като облак и нежно обгръща главата ви, като същевременно поддържа врата ви. Един рецензент казва: „Невероятно удобен, не твърде висок и твърд, за да причини проблеми с врата и не твърде мек, че да няма опора“.
най-добре за спящи на стомаха
Beckham Hotel Collection Възглавници за легло
Amazon
Сега 16% отстъпка
Спящите на стомаха най-вероятно имат най-трудно време да намерят перфектната възглавница, защото те съставляват най-малкия процент от хората. Ако спите по корем, ще искате възглавница, която няма много пух, така че главата ви да не е твърде повдигната. Тази гел възглавница има мекота като пух, но осигурява охлаждащ ефект за разлика от възглавниците с пълнеж от пера. Може също да помислите да спите с възглавница под корема, за да поддържате тялото си издигнато, за да създадете неутрален гръбнак и/или възглавница под крака си, ако го повдигнете до ъгъл от 90 градуса.
най-доброто за всички позиции за сън
Coop Home Goods Оригинална възглавница Loft
Amazon
С всичко, което казахме досега, може би се чудите: как една възглавница е добра за спящи настрани, гръб и корем? Отговорът: регулируемо пълнене. Тази възглавница се предлага с допълнителен пълнеж от мемори пяна, така че можете да я регулирате до предпочитаната от вас височина. Не сте сигурни какво точно е това? Те дори предоставят ръководство въз основа на вашата позиция за сън!
най-добрите пухени възглавници
Вложки за бели възглавници от гъши пера и пух
Amazon
Сега 15% отстъпка
Ако някога сте обмисляли закупуването на истинска пухена възглавница, тогава знаете, че дори и „евтините“ могат да бъдат достатъчни, за да счупят банката. За щастие, тази високо оценена възглавница Amazon е смесица от 85% сиви гъши пера и 15% сив гъши пух, но се предлага под $50 за пакет от двама. Пухените възглавници са особено страхотни за комбинирани спални, за гърба и дори за някои коремни спящи, тъй като осигуряват достатъчно твърдост, за да поддържат врата, но също така са меки и уютни.
най-добрата възглавница за тяло
Възглавница за цялото тяло Snuggle-Pedic
Amazon
Ако някога сте мислили, че възглавниците за тяло са само за бременни жени, тогава помислете отново. Спящите настрани и по корем може особено да оценят добавянето на възглавница за тяло към рутината на съня си, за да се подпират крайниците им, за да поддържат бедрата и раменете си в една линия, и тази възглавница е проектирана от хиропрактик, за да че. И ако някога сте се страхували да се почувствате твърде задушно, като спите с възглавница точно до тялото си, тогава не се страхувайте: тази възглавница използва технологията Kool Flow, за да поддържа циркулацията на въздуха.
най-добрите хипоалергенни възглавници
Възглавници за хотел с цифров декор от 100% памук
Amazon
Сега 23% отстъпка
Знаете ли, че вашата възглавница може да задържа алергени като прах, мухъл и плесен, които могат да ви създават проблеми през целия ден? Да, грубо и изобщо не предизвиква релаксация. Ако се борите дори със сезонни алергии, може да искате да закупите хипоалергенна възглавница. Тази възглавница е напълнена със 100% чист синтетичен полиестерен пълнеж за предотвратяване натрупването на прахови акари и бактерии и може да се пере, за да можете да я третирате редовно. Най-добрата част? Предлага се в различни опции за твърдост, така че всеки спящ в позиция може да почива без алергии.
най-добрата охлаждаща възглавница
WEEKENDER вентилирана възглавница с мемори пяна
Amazon
Изпотяването в съня ви е неудобно не само, но и се просмуква във възглавницата ви, давайки на бактериите място за размножаване. Тази възглавница с мемори пяна е направена с вентилиран гел, който позволява на въздуха да циркулира свободно през нея, така че всеки път, когато се движите, ще получавате лека помпа въздух.
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.