Краката на Кари Ъндърууд са толкова тонизирани в изрязани шорти в IG Video

• Кари Ъндърууд не е непознат да излага силните си, изваяни крака на показ, а през последните месеци тя разтърси редица модерни изрязани шорти.
• 39-годишната певица участва на фестивала CMA през юни, но току-що публикува някои наистина епични откъси в чисто нов видеоклип в Instagram.
• Кари яде предимно веганска диета и е фен на тренировките със стълба.

---

Кари Ъндърууд, 39, има най-епичните крака в цялата кънтри музика (и смеем да кажем, на всички времена?!). Изпълнителката на "Ghost Story" ги показва по време на участия това лято, пеейки песни от новия си албум, Деним и кристали, докато разтърсва много, добре, деним и кристали.

По време на а производителност на тазгодишния CMA Fest през юни тя открадна шоуто с чифт черни дънкови кройки, покрити с кристали, искрящо червено и черно горнище с бюстие и високи до бедрата ботуши, покрити с – познахте то — кристали. И тя току-що публикува ново видео от събитието в своя Instagram, което накара всички да полудеят колко силни са краката й на сцената.

„ICYMI, виж изпълнението на Кари на #GhostStory от #CMAFest! 💜 -TeamCU," the видеоклипът беше надписан.

Кари много се е съсредоточила върху фитнеса си, а наскоро сподели точно какво е тренировка за деня на краката се движи в Instagram чрез своята фитнес платформа Fit52. Движенията включват редуващи се отстъпи на седалищния мускул, статични напади с телесно тегло, сумо клякания с пулс и плее клякания. уф! Това не звучи като разходка в парка.

Кари също е фен на тренировките със стълби и споделена такава от нейните 20-минутни рутинни процедури в IG на Fit52. В публикацията се казва, че започвате с две повторения, преди да стигнете до 14 и след това обратно до две, докато правите кръг през движенията. Лично любим е секцията „въображаемо въже за скачане“. Това просто звучи забавно.

Ясно е, че цялата тази работа с краката им помага да ги поддържате супер силни и тонизирани. Но Кари не забравя и за горната част на тялото си и сподели a TikTok предизвикателство „Rock the Boat“. на нейния IG, който й показа, че прави впечатляващо количество лицеви опори и планински катерачи.

Тя също се усъвършенства върху нея хранене, и яде „предимно веганска“ диета. През 2020 г., каза Кари Женско здраве че яде много зеленчуци и тофу и работи с дългогодишната си приятелка, диетологът Кара Кларк, за да й помогне да се зареди с здравословни съставки.

Когато започва деня си, a типична закуска включва тофу или яйчен белтък, тост Ezekiel, горски плодове и кафе. Обядът е опакован със зеленчуци, веган сандвич с тофурки, домат, авокадо, червен лук, спанак и горчица. Вечерята обикновено е печени зеленчуци и парче веганско пиле или пържено тофу.

И въпреки че не си пада по сладкото, тя обожава виното. „Имам си порока“, споделя Кари, „и това е червено вино. Добре е за сърцето ми, нали?!" тя каза.

Наздраве за това, Кари!