Редакторите на Country Living избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна.Защо да ни се доверите?
- Шарън Стоун показа силните си коремни мускули в малки бикини с шнур в ново огледално селфи в Instagram.
- 64-годишната актриса споделя, че обича да движи тялото си по цял ден, всеки ден.
- Шарън също прави проверки с тялото си, за да може да работи върху умственото, физическото и духовно здраве всеки ден.
Лятото още не е свършило и Шарън Стоун се наслаждава на всяка последна минута от времето си на слънце. 64-годишната актриса сподели епично бикини селфи в Instagram което разкри нейния мега-тонизиран корем и заразителна увереност. Освен това голямата й усмивка е достатъчна, за да озари деня на всеки, независимо дали грее слънце или не.
„Защо винаги влизам във форма, когато лятото свърши? 🤷🏼♀️😳“, написа огледалното селфи 64-годишната актриса. За късмет на Шарън изваяният й корем не остана незабелязан въпреки датата в края на лятото.
Всъщност нейните последователи не можеха да се съсредоточат върху нищо друго. „Госпожо, вие винаги сте във форма за убийство🔥❤️“, каза единият. „Все още го имам 🙌🙌🙌😮❤️❤️“, написа друг. Трети фен облекчи притесненията й, като каза: "лятото никога не свършва ❤️🔥." Съгласен – винаги има време за бикини момент!
Що се отнася до рутинните й упражнения, „всичко, което трябва да направите, е да се движите“, каза тя Vogue. Шарън използва уникален подход към фитнеса, който не винаги включва посещение на фитнес. „Хората си мислят, че трябва да ходите на фитнес и да правите 3000 паунда тегло през цялото време, но не е така.“
Вместо това Шарън непрекъснато се опитва да остане активна, където и да е. „Периодично през целия ден просто движа тялото си. Правя го, когато съм на снимачната площадка. правя го повдигане на краката и гръбни ритници и скачане на земята и нанасяне на ножове“, каза тя Vogue. Това обяснява тези абс!
Шарън също тренира, докато гледа телевизия. Един от любимите й инструменти за тренировка у дома е The Suzanne Somers ThighMaster. „Сложих това между краката си, докато гледам телевизия, и децата ми и всичките им приятели тийнейджъри смятат, че е забавно, но и те го правят.“
Сузан Сомърс Тигмастър
Шарън проверява себе си всеки ден, за да се увери, че дава на тялото и ума си това, от което се нуждае, за да процъфтява: „Трябва да се запитаме: „Допринесохме ли за нашите здраве на тялото, нашето психическо здраве и нашето духовно здраве днес?“, каза тя Vogue.
медитация помага с тези ежедневни проверки, а Шарън се наслаждава на будистките писания от Букио Дендо Киокай да центрира ума си, пер Vogue.
Шарън получи почти фатален инсулт през 2001 г. и й отне седем години, за да се възстанови. Докато говорейки с Опра, Шарън каза, че е загубила "сиянието" си през този период от живота си. „Това е излъчване и магнетизъм, присъствие... идва от здраве, благополучие и младост. Мисля, че това идва и от увереността“, добави тя.
Е, ясно е, че излъчването на Шарън е възстановено. Тя е здрава и щастлива както винаги!
Редакторите на Country Living избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна.
©Hearst Magazine Media, Inc. Всички права запазени.