49-годишната Кейт Бекинсейл показва коремни мускули и ръкопляска в Instagram Troll

Когато работите толкова усърдно, колкото Кейт Бекинсейл за да сте във форма, искате да го покажете на света. И точно това направи тя в публикация в Instagram, демонстрирайки нейните нелепи коремни мускули.

Ако не знаете, 49-годишната английска актриса изигра главната роля Парамаунт+черна комедия, Виновна страна. Кейт сподели снимка на BTS от това, което изглежда е неин трейлър с надпис „Е, здравей #guiltyparty @cbstvstudios #paramountplus“.

на снимката, Вдовицата alum носи спортни панталони и пуловер на Free City, който повдига, за да покаже торса си. И удивително - ядрото й изглежда супер тонизирано. Много хора забелязаха, като написаха неща в коментарите като „ПРЕКРАСНО“ и „Зашеметяващо 🔥“. Но в групата имаше един скептик – защото това е интернет.

Коментарът от потребител на Instagram, който се идентифицира като @big_daddy_geo, просто каза: "#midlifecrisis." Е, Кейт не беше тук за това.

Нейният отговор: „О, мадами, не се притеснявайте. Просто се отървете от избледняването и скъпарските слънчеви очила и никой няма да разбере, освен ако не си купите Ferrari, което изглежда малко вероятно." ...Съжалявам, съжалявам - още се смея.

Ясно е, че завръщането на Кейт е доказателство, че тя няма да позволи на никого да я забави - в живота или в нейните фитнес цели. Абсурдно ненужните коментари настрана, the Рамкиране актрисата изглежда феноменално и тя даде да се разбере доста ясно, че упражненията са ключова част от нейното ежедневие.

The Подземен свят звезда от филмови сериали, каза по-рано Женско здраве че тя работи първото нещо. „Събуждам се, ям нещо и отивам направо във фитнеса“, каза тя. „Тогава, ако ще правя кардио, ще го направя по-късно през деня.“

Тя също не се забърква по време на тренировките си. Нейният треньор, Брад Сискинд от фитнес залата на Гунар Питърсън, каза, че тя се захваща за работа възможно най-скоро. „Целият час е работа“, каза той преди Женско здраве.

Кейт каза, че за първи път е започнала да тренира, когато Майкъл Бей я помоли да отслабне за 2001 г Пърл Харбър. Ако оставим това настрана, сега тя каза, че „упражнението е почти по-важно за мен по отношение на настроението“.

Кейт тренира шест сутрини в седмицата с треньора си, като прави упражнения като сгъване на бицепс, докато кляка, или коремни позиции с комбинирани удари, заедно с кардио интервали. Тя също се храни много добре, посягайки към неща като пиле или яйца с масло, хранено с трева, сьомга и салати с репички, брюкселско зеле и шафраново масло.

Кейт дори е фен на упражненията, когато пътува, намирайки треньори, които да работят с нея, когато е извън града.

И така, приятели мои, изглежда Кейт че на 49.