Цветен терапевт споделя най-добрите цветове в стаята за подобряване на благосъстоянието

Психически и физически ползи от употребата цвят в дома са документирани безброй пъти. И докато спокойният изцяло бял дом има своето място, заобикалянето ни с радостно жълто или ободряващо зелено ще има много по-голямо въздействие върху усещането ни за благополучие.

Разбира се, не всички цветове са създадени еднакви и има планина от изследвания, които разглеждат как възприемаме цвета и ефектите, които има върху всичко - от настроението до апетита.

„Цветовете могат да имат дълбок ефект върху нас както психически, така и физически, както и цветовете в нашия дом са важни за нашето здраве и благополучие“, казва Валери Логан-Кларк, цветен терапевт и основател на Лечение с цветна терапия. „Цветотерапията използва енергиите на цветовете като лечебен метод за физическо и емоционално благополучие. Можем да използваме цветовете в дома, за да създадем атмосферата и енергията, които желаем.”

Помолихме Валери да сподели своя експертен съвет за това кои цветове трябва да използваме в домовете си, за да осигурим усещане за щастие и благополучие.

---

Червено за енергия

„Червеното е най-енергизиращият от всички цветове. Помага за енергия и сила и стимулира емоциите“, казва Валери. „Въпреки това, използвайте го разумно, тъй като може да направи пространството да изглежда по-малък и по този начин се чувствате клаустрофобични или потискащи, така че имайте предвид размера на стаята, върху която работите. Използвано добре, червеното и неговите вариации могат да направят пространството топло и уютно. Ако силното червено ви кара да се чувствате малко надмощен, използвайте по-фини нюанси на червеното.

Валери препоръчва да съчетаете червеното си със студено синьо, за да постигнете малко баланс.

„Синьото и червеното са допълващи се цветове в цветотерапията. Синьото е охлаждащо и успокояващо, така че използвано с червеното може да внесе баланс и да избегне претоварването на този много жив цвят."

Портокал за чувство на радост

Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или може да успеете да намерите повече информация на техния уеб сайт.

„Оранжевото също е енергизиращ цвят и е много ободряващо и чудесно за изчистване на летаргия или депресия и насърчаване на чувството за радост. Той е особено добър за стимулиране на креативността и общителността, така че оранжевото може да бъде чудесно, да речем, за студио, стая за игра, или всяка стая, използвана за социални дейности, включително трапезарии, тъй като оранжевото може да помогне за стимулиране на апетита и помощ храносмилане. Този цвят със сигурност насърчава радостта.

„Цвят, който може да се използва много успешно с оранжевото, е индигото. Тези цветове заедно са не само естетически приятни, но са допълващи се цветове в цветотерапията. Индигото може да бъде чудесно допълнение към a проучване или, наистина, студио, тъй като помага за фокусиране на ума и насърчаване на интуицията.“

Зелено за хармония

Наскоро съобщихме за тенденции в интериорните цветове за 2023 г, а зеленото има почти постоянно място в списъка.

„Зеленото е цветът на природата и може да донесе мир, хармония и радост във вашия дом“, казва Валери. „Радостта от природата е толкова терапевтична на всички нива. Зеленото насърчава любовта, грижата и споделянето, тъй като в цветотерапията е свързано със сърцето.

„Всеки цвят може да се използва заедно със зеленото, просто използването на вариации на зеленото заедно може да създаде най-много ефектна атмосфера, но всеки друг цвят може да се използва за произведения на изкуството, тапицерия за завеси пример."

Жълто за насърчаване на творчеството

Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или може да успеете да намерите повече информация на техния уеб сайт.

Весел нюанс за въвеждане в дома, макар и малко труден за извеждане.

„Жълтото е ободряващо и стимулиращо. Това е особено добър цвят за кабинет, тъй като подпомага концентрацията и насърчава творческите идеи, така че може да бъде полезен и в студио. Жълтото може да бъде полезно за внасяне на весела енергия в стая, която е от северната страна на къщата, която не получава много естествена слънчева светлина. Оптимистичен и приветлив цвят и за коридор.“

Валери предлага да комбинирате вашите жълти с лилави и виолетови.

„Виолетовото е успокояващ цвят и успокоява нервната система, където жълтото стимулира по този начин, внася баланс.“

Теменужка за почивка

Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или може да успеете да намерите повече информация на техния уеб сайт.

Виолетовото само по себе си е чудесен избор за по-спокойни пространства.

„Виолетовото не е енергизиращо само по себе си, но ако изисква цвят за a спалня, виолетовото е отлично за сън. Това е цветът, който успокоява нервната система и спомага за спокойния сън, дава усещане за мир и ни помага да се свържем с вътрешното си спокойствие – често изчерпано след натоварен и/или стресиращ ден. Спокойна нощ сън може да ни помогне да ни заредим с енергия и да насърчим чувството за благополучие, така че да сме готови за забавлението и радостта на следващия ден.“