Жените са майки, дъщери, племенници и съпруги, но ние също сме шефове, решаващи проблеми, гледачи и герои. Без значение в каква ситуация се намираме, има очаквания да действаме, да се обличаме и да се държим по определен начин. Навигирането в ежедневието с този допълнителен натиск добавя тежест към и без това тежкото натоварване, което много жени носят. Необходимо е да си припомним нашата сила - и, за щастие, този свят има много силни жени, които служат като план за това как да овластите себе си и другите.
От икони на поп културата до политически лидери, жените през цялата история са създали разказ, че властта идва отвътре. Дали а член на семейството или приятел се нуждае от допълнително насърчение или бихте могли да използвате малко повдигане, ето повече от 60 овластяващи цитата, които да мотивират и вдъхновяват.
- „Въпросът не е кой ще ми позволи; това е кой ще ме спре." - Айн Ранд
- „Не можеш да седиш и да чакаш някой да каже кой си. Трябва да го напишеш, нарисуваш и да го направиш." — Фейт Рингголд
- „Трябва да променим собственото си възприятие за това как виждаме себе си. Трябва да се засилим като жени и да поемем лидерството." - Бионсе
- „Отдайте се на въображението си във всеки възможен полет...“ - Елизабет Бенет, Гордост и предразсъдъци
- "Преди всичко бъди героинята на живота си, а не жертвата." — Нора Ефрон
- „Застъпничеството за правата на жените на основата на политическо, социално и икономическо равенство – така че да. Да, феминистка съм, а който не е, е луд. Става дума за това да притежаваш силата си, да прегръщаш своята женственост." -Алиша Кийс
- „Избягването на опасност не е по-безопасно в дългосрочен план от директното излагане. Страхливите се хващат толкова често, колкото и смелите.” — Хелън Келър
- „Ще опитам нещо, за което може да съжалявам, но поне ще го опитам.“ — Алиша Флорик, Добрата съпруга
- „Ние осъзнаваме важността на нашите гласове само когато сме заглушени.“ — Малала Юсуфзай
- „Във всеки провал има скрити тайни възможности.“— София Аморусо
- „Трябва да сме безстрашни като жените, чиито истории аплодирахте, отдадени като дисидентите и активистите, от които сте чували, дръзки като онези, които започват движения за мир, когато всичко изглежда загубено." — Хилъри Клинтън
- „Научих, че никога не си твърде малък, за да направиш разлика.“ — Грета Тунберг
- „Искам да кажа на всички млади жени: Ще има хора по пътя, които се опитват да подкопаят успеха ви или да си припишат заслугите за вашите постижения или слава. Но ако просто се съсредоточите върху работата и не позволите на тези хора да ви отклонят, някой ден, когато стигнете отиваш, ще се огледаш и ще разбереш - ти и хората, които те обичат, са те поставили там. И това ще бъде най-великото чувство на света." - Тейлър Суифт
- "Жената е като пакетче чай - никога не знаеш колко е силна, докато не попадне в гореща вода." — Елинор Рузвелт
- „Мислете като кралица. Една кралица не се страхува да се провали. Провалът е още едно стъпало към величието." — Опра Уинфри
- „Така че, моля, запитайте се: Какво щях да направя, ако не се страхувах? И тогава отидете да го направите.
- Шерил Сандбърг
- „Без значение колко красив или не се възприема човек като, истинската красота, която всички притежаваме, се намира отвътре. Това трябва да бъде нашият фокус и мярката, по която ни оценяват. Как се движим през живота? Какви други животи сме докоснали? С кого се сблъскахме с любовта? Как променихме света към по-добро? Това са все качества, които не могат да бъдат противопоставени или претеглени. Наистина, красота отвъд размера.“ — Ашли Греъм
- „Не можете да живеете живота си, за да угодите на другите. Изборът трябва да бъде ваш." —Бялата кралица (Ан Хатауей), Алиса в страната на чудесата
- „Аз съм твърде интелигентен, твърде взискателен и твърде находчив, за да може някой да ме поеме изцяло. Никой не ме познава и не ме обича напълно. Имам само себе си" – Симон дьо Бовоар
- „Хубаво е да можеш да се смееш на себе си и на проблемите, с които се сблъскваш в живота. Чувството за хумор може да те спаси." —Маргарет Чо
- „Винаги трябва да имате вяра в хората. И най-важното, винаги трябва да имате вяра в себе си.” – Ел Уудс, Законно блондинка
- „Вашата история е това, което имате, което винаги ще имате. Това е нещо, което трябва да притежавате. — Мишел Обама
- „Може да се огъна, но НИКОГА няма да се пречупя, защото това е в природата ми на силна жена.“ – Ангела Меркел
- "Сега е моментът да разберем повече, за да се страхуваме по-малко."— Мари Кюри
- „Предпочитам да съжалявам за рисковете, които не са се увенчали с успех, отколкото за шансовете, които изобщо не съм поел.“ — Симон Байлс
- „Ако не ви харесва пътя, по който вървите, започнете да асфалтирате друг.“– Доли Партън
- „Красотата е, когато можеш да оцениш себе си. Когато обичаш себе си, тогава си най-красив." – Зоуи Кравиц
- „Жените, те имат умове и имат души, както и сърца, те имат амбиция и имат талант, както и просто красота.“ —Джо Марч, Малка жена
- „Ще ви кажат, че сте твърде шумен, че трябва да изчакате реда си и да попитате правилните хора за разрешение. Направи го все пак.“ — Александрия Окасио-Кортес
- „Феминист е всеки, който признава равенството и пълната човечност на жените и мъжете.“ — Глория Щайнем
- „Феминистката е човек, който вярва в силата на жените точно толкова, колкото вярва в силата на всеки друг. Това е равенство, това е справедливост и мисля, че е страхотно нещо да бъдеш част от това." — Зендая
- „Заслужаваш да си тук. Вие заслужавате да съществувате. Заслужаваш да заемеш място в този свят на мъжете. — Макензи Лий, Дамският наръчник за фусти и пиратство
- „Бих бил глупак, ако отрека собствените си способности.“ — Джули Андрюс
- Ако има конкретна съпротива срещу жените, които правят филми, просто избирам да игнорирам това като пречка по две причини: не мога да сменя пола си и отказвам да спра да правя филми. — Катрин Бигълоу
- „Толкова е странно да бъда собствен модел за подражание.“ - Минди Лахири, Проектът Минди
- „Успехът на всяка жена трябва да бъде вдъхновение за друга. Трябва да се повдигаме един друг. Уверете се, че сте много смели: бъдете силни, бъдете изключително мили и преди всичко бъдете смирени. - Серина Уилямс
- „Вместо да се носите като лист в река, разберете кой сте и как попадате на хората и какъв вид влияние, което оказвате върху хората около вас и света, така че когато излезете, можете да почувствате, че сте направили положителна разлика. — Джейн Фонда
- „Майка ми ми каза да бъда дама. А за нея това означаваше да бъдеш свой човек, да бъдеш независим" — Рут Бадер Гинсбург
- „Отне ми доста време да развия глас и сега, когато го имам, няма да мълча.“— Мадлин Олбрайт.
- „През последните пет години научих, че животът не си струва да се живее, освен ако не живееш за себе си. Ако се опитвате да бъдете някой, който не сте, или се опитвате да се харесате на други хора, това няма да се получи в дългосрочен план." - Деми Ловато
- „Знай, че можеш да започнеш късно, да изглеждаш различно, да си неуверен и пак да успееш.“— Мисти Копланд
- „Прегърни това, което си сега. Прегърнете това, което ви прави различни. Ако хората не ви харесват такъв, какъвто сте, тогава тези хора не са предназначени да присъстват в живота ви." — Иса Рей
- „Можеш да правиш някои доста необикновени неща, ако наистина вярваш в това.“ — Тони Морисън
- "Винаги бъди първокласна версия на себе си, вместо второкласна версия на някой друг." — Джуди Гарланд
- „Вярвам в това да бъда силен, когато изглежда, че всичко се обърка. Вярвам, че щастливите момичета са най-красивите момичета. Вярвам, че утре е друг ден и вярвам в чудеса” - Одри Хепбърн
- „Това, което научих от себе си, е, че не трябва да бъда друг. Аз самият съм достатъчно добър." - Лупита Нионго
- „Нещото, което жените тепърва трябва да научат, е, че никой не ви дава сила. Просто го вземете. ”
– Розан Бар
- „Жена с глас по дефиниция е силна жена. Но търсенето за намиране на този глас може да бъде изключително трудно. — Мелинда Гейтс
- „Не позволявайте на преценката на хората да определя кой сте. Не четете коментарите и се изнервяйте. Знай кой си." - Майли Сайръс
- „Благодарен съм за моята борба, защото без нея нямаше да се натъкна на силата си.“ –Алекс Ел
- „Не можете да погледнете назад; трябва да продължиш да гледаш напред." - Луси Лиу
- „Съмнението е убиец. Просто трябва да знаеш кой си и какво представляваш.“ - Дженифър Лопез
- „Жените трябва да престанат да бъдат или да се чувстват част от проблема и да станат част от решението. Дълго време бяхме маргинализирани и сега е моментът жените да се изправят и да станат активни, без да е необходимо да искат разрешение или приемане."— Тавакол Карман
- „Да знаеш е по-добре, отколкото да се чудиш, събуждането е по-добре от съня и дори най-големият провал – дори най-лошият – бие по дяволите да не опиташ.“ - Мередит Грей, Анатомията на Грей
- „Не живейте чужд живот и нечия чужда представа за това какво е женственост. Женствеността си ти." — Виола Дейвис
- „Най-честият начин, по който хората се отказват от властта си, е като си мислят, че нямат такава.“— Алис Уокър
- „Вашият живот е вашето приключение. А приключението пред вас е пътуване, за да изпълните собствената си цел и потенциал." — Кери Уошингтън
- „Наблюдавайте мислите си, защото те се превръщат в думи. Внимавайте за думите си, защото те се превръщат в действия. Наблюдавайте действията си, защото те се превръщат в навици. Гледайте навиците си, защото те стават вашия характер. И наблюдавайте характера си, защото той става ваша съдба. Това, което мислим, ставаме. Баща ми винаги е казвал това. И мисля, че съм добре." -Маргарет Тачър, Желязната лейди
- "Не познавам жива жена, която да не е смела." — Рийз Уидърспун
- „Избрах повече да не се извинявам за своята женственост и женственост. И искам да бъда уважаван в цялата си женственост, защото го заслужавам. — Чимаманда Нгози Адичи
- "Ако можете да се гледате в огледалото всеки ден с решенията, които вземате, оттам започва силата." — Селена Гомез
- „Вие сте способни. Заслужаваш да се чувстваш адски добре и заслужаваш да намериш това." — Лицо
-
“Ако аз не съм добър със себе си, как мога да очаквам някой друг да бъде добър с мен?
— Мая Анджелоу
- „След като разберете какъв е вкусът на уважението, то е по-вкусно от вниманието.“ — Розово
- „Жените трябва да се опитват да правят нещата, както мъжете са опитвали. Когато се провалят, техният провал трябва да бъде само предизвикателство за другите." - Амелия Еърхарт