София Вергара показа епичното си дупе в бикини с прашки в снимка на IG

• София Вергара пусна пикантна снимка в Instagram този уикенд, показваща нейното супер тонизирано дупе в бикини с прашки.
• Ясно е, че София обича да прекарва спокоен ден, припичайки се на слънце, и не мисля, че някой може да я вини.
• За тренировки актрисата обича да прави пилатес и да танцува наоколо с колегите си Америка търси талант.
  

---

Лятото е в разгара си и София Вергара е тук за това. The Америка търси талант съдия току-що публикува небрежна снимка на бикини в Instagram, която кара хората тотално да полудяват. Сериозно, снимката е една от най-емблематичните "летни" публикации в мрежата, които съм виждал от известно време.

Ако все още не сте го виждали, снимката е проста: показва 50-годишния мъж излежаване край басейна в черни бикини с прашки. Мега тонизираното дупе на София е на *пълен* дисплей, докато тя гледа в далечината. Тя запази надписа прост, пишейки „Лятото е моето нещо“ на испански. Нейните коментари напълно се изпълват с огнени емотикони.

„Не мисля, че има по-зашеметяващо красива жена в света“, пише един човек. „Правиш ли някога лоша снимка?“ каза някой друг. Разбира се, имаше и повече прасковени и огнени емотикони, отколкото някой би могъл да преброи.

В момента София изглежда изваяна навсякъде. Така че, ако се чудите какво прави тя тези дни, със сигурност не сте сами. за щастие, Женско здраве има някои полезни прозрения за вас за нея здравни и уелнес процедури.

От една страна, тя е огромен в пилатес. Тя е работила с треньор Дженифър Йейтс, която каза хора през 2020 г. тя и София се срещат пет пъти седмично за сесии от 50 минути до един час. Заедно двамата правят Lagree Pilates, който се фокусира върху движения с висока интензивност и ниско въздействие. И – нищо шокиращо – Йейтс каза, че София обича да работи с нея мускули на седалището на машината Megaformer.

„Правим много клекове и мъртва тяга и ние правим много неща извън машината,” каза Йейтс. „Наскоро комбинирахме някои от по-големи тежести за долната част на тялото, защото тя се опитва да натрупа малко повече маса, така че работихме много с чайниците.“

София също е „отдадена“ и „наистина силна“, каза Йейтс. Между другото, актрисата дори работи на почивка. „Тя ще вземе тежести и ленти за съпротива със себе си“, сподели нейният треньор.

София каза по-рано хораче тя наистина започна да се фокусира върху фитнеса, след като навърши 40 години. „Започнах да виждам мекота навсякъде по тялото си… Знаех, че е време да направя нещо, така че го направих“, каза тя.

Докато София работи усилено във фитнеса, тя даде да се разбере, че когато става въпрос за нейното хранене, тя е не на ограничителни диети. Тя редовно споделя публикации в Instagram на апетитни храни тя яде, включително вкусно изглеждащо разпространение за празнуване Синко де Майо:

О, и тя също сподели видеоклип как яде бургер и сладкиши, докато прави преса за Америка търси талант, защото защо не?

Вземи го, София!