8-те най-добри възглавници на Amazon за всяка позиция на сън

Всички знаем важността на добрия сън, но в случай, че имате нужда от бързо освежаване, липсата на качествен сън е важна са свързани с инсулти, инфаркти и сърдечно-съдови заболявания, които могат да доведат до ранна смърт според проучване направено от университета в Уоруик. Така че, да, получаването на 7-9 пълни часа непрекъснат сън не е важно само за когнитивната функция – начинът, по който функционира цялото ви тяло, зависи от това колко добре спите.

Няколко фактора, допринасящи за лошите модели на сън? На какво спиш. Дори и да имате най-добрият матрак и висококачествени листове, лоша възглавница или възглавница, която не е подходяща за вашата позиция на сън, може да доведе до неспокоен сън. За щастие, нова възглавница е лесна и евтина покупка, но ще искате да направите вашето проучване. Този списък включва възглавници, които са не само най-високо оценени в Amazon, но и много, които са тествани и харесвани от нашите редактори от години, така че можете да сте спокойни, знаейки, че ще ви осигурят сън като бебе.

Дженифър Гарнър, 51, се кълне в този крем против бръчки

Кели Рипа, 52, се кълне в тази хидратираща маска за устни