Кари Ъндърууд определено носи топлината това лято. Тя е резервирана, заета и по-силна от всякога.
The кънтри звезда наскоро изпълни пред огромна тълпа в Минесота, където тя разтърси искрящ черен и розов гащеризон и публикува някои снимки на BTS от изпълнението за нейните последователи в IG. На снимките краката на Кари са ~сериозно~ стегнати, докато тя кляка, за да изпълни ударите си. Говорете за доминиране на сцената!
„Забавлявах се снощи @ticasino!!! Благодаря, че дойде да излизаш с нас, MN!!! Ще се видим следващия път! ❤️❤️❤️“, тя надписа снимките, което феновете й харесаха, разбира се. „АБСОЛЮТНО СЪКРОВИЩЕ ТАЛАНТ КРАСОТА, ТЯ РАЗТРЯВА🤘🎶🎶🎶🎤🎶🎶🎶🎶“, коментира един мега-фен. Да, това обобщава всичко.
Вижте цялата публикация в Instagram
Звездата се появи и на HyVee IndyCar Race Weekend в Айова, разтърсвайки епично автомобилно състезателно облекло. Кари избра a малка метална гащичка този път, допълнена с блестяща сребърна бандана. нея русите кичури изглеждаха перфектно докато позира с колите и шофьорите.
Вижте цялата публикация в Instagram
Определено е трудно да пропуснете Carrie’s епично изваяни крака. Очевидно тя прекарва много време в тичане по време на всичките си енергични участия. Но какво поддържа краката й толкова силни? Добре, Женско здраве има лъжичка. Кари и нейната треньорка Ив Овърланд, CPT, тренират почти всеки ден, а треньорката й дори идва на път с нея.
Дори и да е имала дълга седмица, Кари не се обажда по телефона по време на техните сесии. Всъщност тя обикновено тренира за 90 минути наведнъж, каза Оувърланд WH. „Кари винаги е готова за предизвикателства“, сподели тя. „Тя обича да напъва тялото си. Тя продължава да расте, опитвайки нови неща и практики, докато не бъде усвоена. Тя е машина."
Това съдържание е импортирано от анкета. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или може да успеете да намерите повече информация на техния уеб сайт.
Въз основа на нейните стегнати AF крака и цялостната й сила, бих казал, че определено си личи! Когато Оувърланд и Кари работят върху краката, „Преди да изневери“ певицата прави много клякания, мъртва тяга и напади. Тя също използва мини ленти, TRX и a машина за лег преса за да добави допълнително съпротивление към тренировките й за крака.
Когато то идва на нейната диета, Кари каза WH тя е вегетарианка и е „искам да бъда веган“. Въпреки това, тъй като Кари работи толкова усилено във фитнеса, тя знае, че трябва да се съсредоточи върху получаването много добри хранителни вещества за да остане здрава, така че тя следи храната си и прием на макроси с помощта на приложението MyFitnessPal. Кънтри певицата се стреми към 45 процента въглехидрати, 30 процента мазнини и 25 процента протеини, сподели тя.
И тя оставя място за случайни чаша бяло вино, разбира се.
Вижте цялата публикация в Instagram
Наздраве, Кари!
Жаклин Темпера е наградена писателка и репортерка, която живее в Ню Джърси с многото си домашни любимци. Тя е собственик на бизнес и двоен Скорпион, който обича всичко свързано с астрологията и риалити телевизията. Тя е страстна за разнообразието и представянето на тялото, психичното здраве и борбата за прекратяване на сексуалното насилие и тормоз. За да научите повече за Джаки, последвайте я в Instagram @jacktemp или посетете нейния уебсайт на jackietempera.com.