Всички знаем колко много природата и зеленината могат да подобрят нашето благосъстояние: от облекчаващи стреса разходки до успокояващи горски бани, на открито е най-добрият лечител.
На закрито домашни растения са най-лесният начин да внесете някои от предимствата на природата в дома си, независимо дали ще поставите един на бюрото си, за да освежите работното си пространство, или използвате зеленина, за да добавите домашен щрих към спалнята.
Не става въпрос само за това да направите заобикалящата ви среда красива: подходящите стайни растения могат да имат цял набор от ползи за физическото и психическото здраве.
Д-р Даниел Глейзър, клиничен психолог и съосновател на Стаи за терапия в Обединеното кралство, обяснява: „Проучванията показват, че тези, които прекарват време сред природата, са по-склонни да докладват по-добре психическото и физическото здраве и това се отнася дори до стайните растения, за които е доказано, че намаляват стрес."
Избрахме най-добрите стайни растения за аромат, чиито аромати имат силата да помогнат за успокояване да спите или да увеличите фокуса си, за да можете да направите всяка стая в дома си вдъхновена от природата светилище.