Борите се да победите жегата? С горещата вълна в Обединеното кралство, запазвайки хладно У дома може да бъде предизвикателство. Независимо дали имате нужда от някои съвети за сън през нощта или работите дистанционно, има много хитри начини да оцелеете на жаркото слънце.
За да ви помогне, потребител на TikTok @този имот разкри лесните трикове, които да ви помогнат да се справите. От изключването на уредите до изваждането на спалното бельо във фризера, вижте неговите прости трикове по-долу...
1. Дръжте завесите и щорите затворени
Търсите бърз начин да поддържате дома си хладен? Докато много от нас отварят завесите, щорите и прозорците си в горещ ден, един от най-добрите начини да блокираме слънчевата светлина е да ги държим затворени. Според Слънчеви щори Norwich, трябва да отваряте прозорците само когато външната температура е по-ниска от вътрешната.
Във видеото на TikTok се казва: „Може да звучи глупаво, но дръжте прозорците си затворени и дръпнете завесите. През деня това ще предпази горещия въздух."
2. Циркулирайте хладен въздух вътре
Поддържайте хладно по време на горещата вълна, като циркулирате хладен въздух вътре. За да направите това, просто напълнете голяма купа с лед и вода. След това го поставете пред вентилатор и в стаята ви ще тече леденостуден въздух.
„Ще искате да циркулирате хладен въздух вътре в къщата, така че напълнете няколко купи с вода и малко лед“, добавя That Property Guy. „Купите с вода ще охладят къщата, особено ако използвате вентилатор.“
3. Опитайте се да използвате по-малко фурни
Използвайте фурната си по-малко, ако искате да се охладите в цвъртящия летен ден. Когато температурите започнат да се повишават, опитайте да готвите навън, ако можете. Времето е идеално за печене на скара...
„Тъй като фурните създават топлина, опитайте да готвите навън – най-добре използвайте барбекю, ако можете“, се казва във видеото в TikTok.
4. Охладете спалното бельо във фризера
Борейки се да сън в жегата? Защо не поставите чаршафите си във фризера, за да ги охладите? С високите температури в Обединеното кралство, поддържането на вашите чаршафи хладни е брилянтен начин да си осигурите спокойна почивка през нощта. Просто ги поставете в херметически затворена торба за фризер и я извадете, преди да се качите в леглото.
5. Изключете електричеството
Уредите генерират топлина, така че чудесен начин да поддържате дома си хладен е да ги изключите. От телевизора до радиото, ако ги държите изключени, това ще ви помогне да оцелеете през летните горещини (и също така да намалите сметката си за електричество).
Разгледайте цялото видео по-долу...
6. Отворете прозореца си преди лягане
Трудно ви е да спите в жегата? Отворете прозореца точно преди лягане, за да дадете възможност на спалнята си да се охлади. Спалните между 18-21°C са идеалната температура за нас, за да заспим щастливо, така че може да ви е трудно да ударите сеното, ако е по-горещо.
Дейв Гибсън в навечерието Сън обяснява: „Ако се опира на горещата и лепкава страна на нещата, препоръчвам да отворите прозорци, за да влезе бриз и след това да поставите вентилатор, за да помогнете за циркулацията на по-хладния въздух около стая. Не се тревожете за този бръмчащ шум, проучванията показват, че той всъщност може да бъде доста успокояващ за съня."
последвам Селски живот На Instagram.
6 продукта, които ще ви помогнат да спите в жегата
Magicool охлаждащ спрей за горещо време, £11,98
КУПИ СЕГА
Подложка за възглавници Gel'O Cool, £25,99
КУПИ СЕГА
Вентилатор и пречиствател Dyson Pure Cool, £399
КУПИ СЕГА
Маска за очи с гел топчета, £8,99
КУПИ СЕГА
Intsun Mini Handheld USB Misting Fan, £16,99
КУПИ СЕГА
Охлаждаща гел подложка за матрак, £29,99
КУПИ СЕГА