Като личен лекар Амир Хан знае колко ценна е природата за нашето благополучие и е на мисия да помогне на всеки да почувства ползите. Срещаме се с него в дома му в Йоркшир...
Амир Хан си спомня първата си среща с дивата природа с брио. „Спомням си го толкова ярко. Бях в началното училище и централната част на тази книга беше илюстрация на гориста местност животни през нощта. Казах на учителя: „Не мисля, че тези животни съществуват, защото никога не съм ги виждал.“ Амир, сега личен лекар и защитник на природата за нашето здраве, е израснал в центъра на град Брадфорд. лисици, язовци и таралежи сякаш живееше в далечна земя.
Ето защо природата – и по-специално дивата природа – е толкова важна за него днес. Неговата градина в Bramhope, село на десет мили северно от мястото, където е израснал, предлага постоянна радост, докато е на работа, той дава „зелени рецепти“ при всяка възможност – насоки за прекарване на времето в зелено пространство. През последните години обхватът на Амир се разшири до стотици хиляди „пациенти“ в Обединеното кралство.
На Лотарингия и Добро утро Великобритания, той редовно допринася с освежаващо директни обяснения за здравето, докато в Instagram той смесва медицински съвети със своите срещи с местната дива природа. Неговото зелено влияние е това, което привлече вниманието на екологичните благотворителни организации. Сега Амир е президент на RSPB, вицепрезидент на Тръстовете за дивата природа, покровител на Британско общество за опазване на таралежите и посланик на Опазване на пеперудите.
РЕСТОРАНТ ЗА ПТИЦИ
Срещаме се в къщата на Амир. Всяка стая потвърждава неговия интерес към света на природата, от двойката керамични таралежи, наследени от пациент, на перваза на прозореца в хола до шарката на бухал върху щорите в кухня.
Но истинското доказателство за любовта му към природата е щадящата дивата природа градина, създадена от Амир, когато се премести тук преди девет години. Има широки граници, задръстени с щадящи насекоми растения, малко езерце за жаби и голяма дървена рамка, осеяна с хранилки за птици. „Това е като ресторант за птици“, смее се той. „Имаме 19 хранилки за птици в [предната и задната] градини, защото обичам да ги осигурявам.“
Слънчогледовите сърца се поглъщат от всички, но Амир също доставя семена от черен цвят за чинките, гранули от лой за синигерите, фъстъци за кълвачите и брашнени червеи за скорците. „Glamping“ се предлага и в кутии за птици на задната ограда и фиксирани към небесносиния навес. Дори вътрешният двор е магнит за дивата природа с десетки теракотени саксии за растения, които насърчават опрашителите.
Снимано в природен резерват Adel Dam, YWT
„Обичам градината през пролетта, защото непрекъснато се появяват нови неща“, чурулика Амир. „По това време на годината се чувствам като горд баща, защото можете да видите птиците да се сдвояват. След това, когато имат своите бебета, вие се чувствате така, сякаш им осигурявате препитание, за да се размножават и да бъдат здрави. Робините гнездят в живия плет, а сините синигери в кутиите за птици. Страхотно е.“
Той дори е назовал трите редовни чифта снекири: „Има мама и татко, г-н и госпожа Снекири, а след това има Брайън и Бети, и Боб и Беси. Знам, че звучи смешно, но ние доста ги харесваме като семейство.
И обикновено всички семейства са щастливи – освен когато местният ястреб се отбие. Тогава всяка сантименталност получава проверка на реалността. „Миналата седмица видях един да влиза за страхотен синигер по средата на полета. Ястребът се обърна с главата надолу и го сграбчи в ноктите си. Оставаш с нещо, което изглежда като местопрестъпление и си казваш: „О, добре, тогава ще го изчистя.“
През повечето време обаче птиците са в безопасност, живеейки приятелски заедно с лисици, язовци и таралежи, включително г-н Дарси и неговата „съпруга“ Елизабет Бенет. „Таралежите са голяма част от нашето семейство“, казва Амир, който се грижеше за двойка една зима преди няколко години за спасителен център, защото не бяха достатъчно дебели, за да спят зимен сън. „Подцених колко трудно ще бъде. Оставяме ги да се разхождат из мокрото помещение, но те акат и пикаят много и миришат. Когато ги пуснахме в градината след шест месеца, това беше щастлив ден за всички.“
NATURE ПО ПРЕДПИСАНИЕ
Амир е израснал един до друг в Брадфорд. Родителите му бяха дошли тук от Пакистан, майка му, Абида, учи английски от нулата и се издигна от чистачка до ръководител на местния отдел за социални услуги. „Майка ми е страхотна жена“, казва Амир. „Имам шест сестри и всички бяхме третирани еднакво. Каквото и да трябваше да се направи, независимо дали беше прахосмукачка или пробиване, всички щяхме да се включим. В резултат на това се чувствам много по-здрав.“
Бащата на Амир, шофьор на автобус, имаше сърдечни проблеми: „Той винаги беше мил, но беше слаб, така че не можеше да направи много с нас." Имаше едно изключение: в събота вечер Амир и баща му Фарук гледаха документални филми за природата заедно. Бащата на Амир му разказваше за по-екологичните автобусни маршрути в Брадфорд и Амир караше колело до там, често пристигайки у дома със сувенир като жива жаба, която беше уловил в езеро. „Да разкажа на баща ми какво съм видял, беше наистина хубаво“, добавя той меко. „Беше почти сякаш живееше чрез мен.“ Амир беше на 11 години, когато баща му почина. „Знаеш ли, че казват: „Когато червеноперките се появят, любимите хора са близо“? Чувствам се малко по този начин за баща ми, когато видим червеноперка в градината.
Снимано в природния резерват Adel Dam, YWT
Амир обичаше животните толкова много, че искаше да стане ветеринар, но майка му имаше други идеи. Синът й щеше да стане лекар. Той винаги ще бъде търсен. Амир се предаде.
Нещата не се развиха много зле. „Работя в същата практика от 12 години и харесвам този старомоден подход да познаваш пациентите си“, казва Амир. Тъй като е израснал наблизо, той разбира, че хората, които живеят в застроени райони като този, са склонни да се възползват най-много от природата. Това е причината той да настоява за промяна в стандартната медицинска практика: „Говоря за зелено предписване с почти всички мои пациенти. Здравето не е само в приемането на лекарства. Понякога Амир ще им помогне да начертаят план за прекарване на времето на открито. Или ще ги свърже с благотворителна организация като RSPB или The Wildlife Trusts, които може да ги поканят да помогнат в управлението на природен резерват или да се присъединят към градинарска група.
ЛЕКАРЪТ КАТО ПАЦИЕНТ
Амир знае предимствата на това от първа ръка. Веднага щом вечерта стане достатъчно светла, той отива направо в градината след ден в операцията, за да се декомпресира. „По време на работа не е необичайно да ви крещи пациент, разочарован от това, че не може да си уреди среща“, казва той. „Това е тревожно [за лекар] и остава с вас. Даваш всичко от себе си, но най-доброто от теб никога няма да бъде достатъчно добро.“ За 13-часов работен ден Амир може да приеме 47 пациенти. „Градината е моят начин да прочистя главата си. Може да бъде утешително да осъзнаем, че природата си върши работата, без да се тревожи за нещата, за които ние се тревожим.“
„Говоря за зелено предписване с почти всички мои пациенти“
Но ежедневният натиск от операцията избледнява в сравнение с натиска от даването на здравни съвети на живо по телевизията, както той сега прави три или четири пъти седмично. „Има притеснение за това, което хората казват [за мен]... Всичко, което казвате, трябва да е абсолютно правилно за първи път.“ Амир се е научил да разпознава признаците на тревожност. „Ставам пъргав. Мислите ми стават ирационални. И прекалявам с упражненията – започвам да тичам два-три пъти на ден.“
Обикновено това е само един пробег от точно 10,6 хиляди в 5 сутринта преди работа през Golden Acre Park. „Обичам да гледам животните, които са будни цяла нощ и още не са си легнали“, казва Амир, развъртайки списък с елени, лисици, язовци и невестулки. Сякаш тича през страниците на онази книжка с картинки от детството си и все пак нищо, добавя той, не е по-добро от животните в градината. „Има нещо специално в това дивата природа да избере вашето пространство, в което да се чувствате в безопасност.“
Международният ден на зората се провежда на 7 май, неделя. За събития близо до вас се насочете към rspb.org.uk.