Country Living редакторите избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
Чувствате се стресирани? Тези аромати, от лавандула до реактивно гориво, ще ви помогнат да се върнете на път.
Не, не сте чели това погрешно, реактивното гориво всъщност може да накара някои хора да се чувстват спокойни, "тъй като това е очаквана миризма, когато отиваш на почивка и пътуваш със самолет или дори с лодка ", Алан Хирш, доктор на науките, основател и неврологичен директор на Фондация за лечение и изследване на миризми и вкусовеот Чикаго. Определени аромати, добави той, предизвикват химическа реакция в мозъка, която подпомага отпускането. Така че, ако се чувствате стресирани, може би искате да помислите само да държите някои (или всички) от тези неща за носа си за гореща минута.
1. Бебешка пудра
Бебешката пудра ви кара да се чувствате спокойни, защото може да предизвика първоначалното носталгично усещане от детството, където сте се чувствали сигурни и сигурни.
2. ванилия
Getty
Ванилията не само кара хората да се чувстват незабавно спокойно, но и е толкова успокояваща, че може да ви накара да заспите по-бързо. Зърната за бебешки бутилки често се вливат с аромат на ванилия, който, подобно на бебешката пудра, може да превърне аромата успокояващо в зряла възраст.
3. лавандула
Getty
Изследване, публикувано в
Международен журнал за невронауката
разкри, че е установено, че маслото от лавандула влияе на мозъка по такъв начин, че увеличава сънливостта.
4. Ароматът на любим човек
Получаването на полъх на любим човек може да предизвика усещането, че мозъкът ни намира успокояващо поради познатото си. Този отговор може да възникне и на определени места, които смятате за успокояващи.
5. ТОРТА! Или всяко печено добро
Getty
Тестените изделия могат да предизвикат състояние на релакс, защото ухаете на нещо познато, безопасно, сигурно - и очевидно вкусно!
6. краставици
Getty
За този аромат се казва, че намалява тревожността и предизвиква релаксация, защото ароматът ви връща към вашето детство (по-малко време, отнемащо тревожност), където пикниците и сбирките са били по-често срещани.
7. лайка
Getty
Чаят от лайка има успокояващ тревист аромат, който много хора намират за успокояващ, но д-р Хирш вярва, че това е просто плацебо реакция при много хора. "Това е почти като феномен, защото хората свързват аромата с това как се чувстват след изпиването на чая", казва той. За много от нас билковият чай = релаксиращ.
8. Слънцезащитен крем или лосион за слънце
Ароматите, които свързвате с пътуването, като миризмата на слънцезащитен крем, често могат да предизвикат спокойно състояние, тъй като ви напомнят за почивка, където сте отпуснати.
9. Лимонена трева
Getty
Лимонената трева често се използва в продукти за подпомагане на облекчаването на стреса и безпокойството, защото има лек, земен аромат. Д-р Хирш обаче смята, че това е по-скоро толкова нематериално успокояващо усещане, което хората получават, когато го подушат, което предизвиква релаксация, а не задейства химически релакс в мозъка.
10. Самолетно гориво
Да, реактивно гориво или дори гориво за лодка могат да създадат очакване за релакс (и по този начин релакс), защото знаете, че самолетът или лодката ви отвежда някъде, което вероятно е по-релаксиращо, отколкото всеки ден живот. Това не означава, че трябва да седите около мирис на реактивно гориво през целия ден, но ако се приближавате до летището или пристанището и усещате малко дзен, това може да е причината.
отCosmopolitan.com
Още от Cosmopolitan.com:
17 ястия със скариди, за да направите цялото лято
13 масивни десерта за следващото ви парти
11 забавни неща, които да направите с тавичка за лед
От:Космополитен САЩ