Кели Рипа парадира с дупе и крака в новата снимка на бански костюм „Thirst Bucket“

• Кели Рипа, 51, прекара уикенда със съпруга си, Марк Консуелос, отбелязвайки 43-ия рожден ден на музиканта Джейк Шиърс
• Водещата на дневното токшоу публикува снимка на триото, демонстрирайки невероятно стегнатото си телосложение в бански с щампа на палмово дърво - с много знаменитости, коментиращи с огнени емотикони.
• The на живо! с Кели и Райън домакин е известна с тренировките си: Тя приписва HIIT и денс-кардио за поддържане на добра форма.

---

Може официално да е есента, но Кели Рипа51-годишната все още се люлее по бански. През уикенда Кели и нейният съпруг, актьор Марк Консуелос, отпразнуваха рождения ден на приятеля си Джейк Шиърс, а Кели сподели супер нахален бански костюм снимка в чест на Шиърс.

„Честит рожден ден @jakeshears, благодарим ти, че ни позволи да бъдем част от обложката на новия ти албум. Очаквайте скоро!" Кели написа снимката, на която тя позира край басейна пред прекрасен залез заедно с Консуелос и Шиърс. Кели е обърната с лице към камерата, показвайки невероятно стегнатите си крака и дупе в сладко едно парче и обвивка.

В коментарите, Е! НовиниДжъстин Силвестър попита: „Как се казва първият сингъл“ и Кели получи удивителен отговор. „Кофа за жажда“, написа тя.

И Кели полага много усилия, за да стане толкова добре. Тя тренира до пет дни в седмицата, като прави сесии от 60 до 90 минути уроци по танци с Анна Кайзер, бивш танцьор и основател на AKT фитнес студио в Ню Йорк. Класовете са комбинация от танци и HIIT (високо интензивни интервални тренировки).

„Най-хубавото в брака на танца и HIIT е, че се движите в множество равнини на движение и се забавлявате“, каза Кайзер преди Женско здраве. „Наистина трябва да се съсредоточите върху различни видове мускулни контракции и ъгли, а не само върху упражненията, за да почувствате изгаряне. Ако правите едни и същи движения отново и отново, няма да получите пълната полза.

Тя също работи за психичното си здраве. „Има много хора, които не трябва да тренират и аз съм толкова щастлива за тях, но аз трябва да тренирам за моя тип тяло“, каза Кели хора. „Това е част от моята рутина. Това е част от моя ритуал. Това не само ме кара да изглеждам по-добре, но ме кара да се чувствам по-добре емоционално.