37-годишната Кейти Пери проблясва корема си в нова IG снимка

• Кейти Пери изглежда по-здрав от всякога в чисто нова публикация в Instagram.
• В последните снимки, 37-годишната певица от "Teenage Dream". излезе в горнище, което изцяло подчертаваше нейния супер изваян корем.
• Тренировките три до пет пъти седмично (и даването на приоритет на силовите тренировки) я поддържат в убийствена форма.

---

Кейти Пери официално ме убеди, че имам нужда от нещо повече от плътни дрехи и райета в гардероба си. 37-годишната изпълнителка на "Teenage Dream" носеше тоалет със змийски принт от глава до пети в последната си публикация в Instagram, което показва бляскави снимки, на които тя разтърсва горнище, панталон с висока талия и тренчкот за външния си вид На Добро утро Америка...и коремът й изглежда супер силен.

„Можеш да го направиш, постави гърба си на 2/22/22“, написа тя към снимките.

Нейните последователи пуснаха тонове 🔥🔥🔥 и 😍😍😍 емотикони в секцията за коментари и определено харесаха забавния надпис. Танцьорът Шон Банкхед коментира: „Маооо този надпис“. Докато моделът и инфлуенсър Fai Khadra написа: "Lmfaooo този надпис."

Но Кейти не го получи че пасва случайно. Тя се грижи да посещава фитнес залата поне три пъти седмично, за да тренира сила. Певицата също остава много активна, като учи хореография за най-новия си видеоклип към песента си с Алесо. Тя също е репетирала доста за нея Резиденция в Лас Вегас, което очевидно се счита за тренировка само по себе си.

Но Кейти обича да живее и не е твърде строга към себе си: „Рутинните ми упражнения са да закъснявам наполовина за тренировка, защото мразя да тренирам“, каза поп звездата пред Wall Street Journalминалата година. „Винаги си казвам: „Толкова закъснях, жалко, че мога да направя само няколко неща.“ Човекът, който ме тренира, каза: „Да, така е.“

Тези дни тя обича да ходи на походи с партньора си Орландо Блум и дъщеря им Дейзи Дав. "Орландо има една от онези туристически раници, в които можем да хвърлим Дейзи; тя го обожава", обясни Кейти на WSДж.

Но през 2017 г. тя беше много запалена по плиометрията, за да се подготви за шоуто си в Coachella, и сподели тренировка в IG. „🏺sculpting🏺cc: @elliegoulding“, написа тя видеото.

По отношение на храненето, каза тя Предотвратяване през февруари 2020 г., че вместо да се храним здравословно през сто процента от времето, „Нека бъдем честни, това е 60/40“. И тя сподели повече за това какво яде на ден с Wall Street Journal. Закуската обикновено е препечен хляб с авокадо, въпреки че тя признава: „Не съм голям човек, който закусва, така че обикновено изчаквам обяда, а на обяд съм изцяло за салата.“

Кейти също каза, че тя и Орландо Блум пият „здравословни смеси“, преди да преминат към сутринта кафе, което включва ниацинова напитка за зачервяване, която „ни прави всички червени и кара кръвта да се движи“, или просто чаша сок от целина. Кати дори каза Предотвратяване че е обсебена от ябълковия оцет - и когато Орландо Блум я взе за първата им среща, тя научи, че той също го харесва, след като намери бутилка мътна вода в колата му. „Беше малко мътен, защото имаше ябълков оцет в него“, каза тя. „Той имаше вода в колата си и в нея имаше ябълков оцет!“

Беше писано да бъде!