Country Living редакторите избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
Пригответе се да се влюбите в този хрупкав микс от овес, ядки, семена, сушени плодове и любимия есен.
Гранола е толкова разнообразен. Това ви дава енергия, за да го приготвите през сутринта, осигурява пълна закуска между храненията и прави десертът се чувства малко по-питателен, когато го поръсите върху сладолед или го използвате като раздробена гарнитура върху обущар. Има много опции за гранола на рафтовете на хранителни магазини, но като блогър за храна Джен Пантин от Lorimer Street Kitchen разбрах, че повечето от тях са пълни с дехидратирани боровинки и ягоди и се чувстват твърде летни, казва тя. Така Джен се зае да включи любимия си аромат за подправки от тиква и подхвана тази вкусна смес.
Вижте тази публикация в Instagram
Разбиване на партида от перфектната гранола #fall! Очаквайте скоро в блога!
Публикация, споделена от Lorimer Street Kitchen (@lorimerkitchen) на
Ето как да направите тази многопластова тиквена подправка гранола с пекани и червени боровинки:
Съставки
4 чаши валцувани овес
1 чаша пекан
¼ чаша слънчогледови семки (по избор)
3 супени лъжици тиквена подправка (рецепта по-долу)
½ чаша зехтин (може да се замени с растително или кокосово масло)
½ чаша мед (може да се замени с нектар от агаве)
1 чаша кратки
Тиквена подправка
1/3 чаша смляна канела
1 супена лъжица смлян джинджифил
1 супена лъжица смлян индийски орех
1½ чаени лъжички смлян карамфил
1½ чаени лъжички смлян черен пипер
инструкции
1. Загрейте фурната до 350 °.
2. В купа смесете овес, пекан, слънчогледови семки и тиквена подправка. Разбъркайте старателно.
3. Добавете олиото и меда и изсипете върху а облицования с фолио тиган.
4. Печете за 25 минути, като разбърквате съставките наполовина.
5. Извадете от фурната и добавете пастели. Оставете да се охлади и съхранявайте в херметически контейнер.
Кажете ни: Кой е любимият ви аромат на есен?
Плюс:
Вижте още от нашите доста удобни идеи за проекти »
17 начина, по които неправилно закусвате »
15 рецепти за бисквитки с масло, които трябва да опитате веднага »
63 лесни рецепти за брънч »
12 трика за печене, които правят подготовката на храната толкова по-лесна »