Зает здравословен вегетариански рецепт Филипс

  • Jan 05, 2020
click fraud protection

Country Living редакторите избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.

Актрисата Зает Филипс позволява вегетарианско хранене от една от любимите й L.A. заведения за вдъхновение за това лесно освежаващо ястие.

Cougar Town звездата Зает Филипс обича Sqirl, кафене в Лос Анджелис, което сервира сезонни закуски и обеди и продава домашно приготвени конфитюри. Заето меню за избор? Розовата кафява купа с ориз Kokuho с киселец (многогодишна билка), песто и брашно с яйце, ястие, което тя жадува, докато почива на остров без ток. Какво трябва да прави момиче? Импровизирайте, разбира се. Използвайки остатъчен персийски ориз, песто от къдраво зеле, приготвено в хаванче и костилка (няма киселец) и пресни билки от градината, тя направи ястие, което нарича „невероятно“.

Вижте тази публикация в Instagram

Ей @sqirl_confitures! На остров без ток, ние просто се опитахме да направим купата с ориз от кафяв ориз с остатъци Персийски ориз, песто от зеле, направени в хаванче и пещ (вместо киселец) и пресни билки от градина. Оказа се невероятно!!! Благодаря за вдъхновението! Нямам търпение да се прибера вкъщи и да получите истинското нещо скоро! Xx

instagram viewer

Публикация, споделена от Зает Филипс (@busyphilipps) на

Ето как да имитирате задължителния елемент от менюто на Sqirl в собствената си кухня:

Съставки
2 чаши къс зърнен кафяв ориз
Кошер сол
1 чаша леко опакован киселец или къдраво зеле (като използван зает), отстранени ребра
¼ чаша зехтин
1 супена лъжица дестилиран бял оцет
4 големи яйца
2 репички, тънко нарязани (вместо заето се използват нарязани краставици)
2 супени лъжици пресен лимонов сок, разделен
½ консервиран лимон, месото се отстранява, обелват се нарязани на ситно
1 супена лъжица пресен копър, плюс повече за сервиране
2 унции фета, натрошен
Лют сос
Морска сол

инструкции

1. Варете ориза в голям съд с вряща подсолена вода до омекване, 45-50 минути. Отцедете, върнете ориза в тенджерата и покрийте за 10 минути. След това разпределете ориза върху лист за печене и оставете да се охлади напълно.

2. Пюрирайте киселец или къдраво масло, олио и 1 супена лъжица вода в хранителен комбайн до гладкост, след което подправете с кошерна сол и черен пипер. Или използвайте хоросан и пестик и малко мускул, като Busy.

3. Донесете 2 инча вода до кипене в голяма тенджера. Намалете котлона до леко къкривост и добавете оцета. Разбийте яйце в купа и внимателно го плъзнете в сместа вода и оцет. Когато бялото на яйцето стане непрозрачно, повторете със следващото яйце. Бъркайте всяко яйце, докато белтъците се определят и жълтъкът все още е течлив. Извадете яйцата с нарязана лъжица и поставете върху хартиена кърпа.

4. Хвърлете резените или резените краставици с 1 супена лъжица лимонов сок и подправете с кошерна сол.

5. Хвърлете ориз, консервиран лимон, 1 супена лъжица копър, остатък от лимонов сок и 1/3 чаша пюре от киселец или къдраво зеле в средна купа. Подправете с кошерна сол и черен пипер. По желание добавете още пюре.

6. Сервирайте оризова смес с панирани яйца, репички или краставици, фета, лют сос, поръсване с пресен копър и морска сол.


Кажете ни: Какви ястия в ресторанта успешно репликирахте у дома?

Плюс:
Вижте още от нашите доста удобни идеи за проекти »
Рецепти за див ориз от готвачката Ейми Тилен »
17 готварски трика, които правят подготовката на храната толкова по-лесна »
72 сърдечни вегетариански рецепти, дори месоядците ще харесат »