Какво казва кожата на лицето ви за вашето здраве

С течение на годините кожата ни може да претърпи много промени и може да бъде добър показател не само за здравето на кожата, но и за цялостното ни здравословно състояние.

От сухота до петна, най-големият орган в нашето тяло може да разкрие лишаване от сън, стрес, промени в хормоните, лоши практики за грижа за кожата и много други.

Фокусирайки се върху лицето, д-р Sweta Rai от Британска асоциация на дерматолозите разкрива какво знаците означават по отношение на здравето и прогонва няколко мита по пътя ...

1. Мазна кожа

Някои хора естествено произвеждат повече масло в своите кожа от другите. Това е генетично и за съжаление няма какво да се направи, за да се промени това. Въпреки това, мазната кожа се възползва от не-комедогенни продукти без мазнини, което означава, че те няма да блокират порите.

2. петна

Петната по лицето обикновено са индикация за акне. Акнето се причинява от свръхпроизводството на масло (себум), което може да се комбинира с мъртви кожни клетки и да запуши фоликулите. Това от своя страна води до натрупване на масло и произвежда черни точки или бели глави.

Избухванията от акне могат да бъдат причинени от редица неща, включително хормонални промени, стрес, дразнители и масло от козметиката.

Ако страдате от петна, внимавайте за продукти, съдържащи салицилова киселина или бензоилов пероксид, които могат да помогнат за спиране на блокираните пори, които водят до петна. Тези продукти се предлагат от химика. Ако това не стане след няколко месеца, говорете с личния си лекар, който може да ви предпише лечение или може да ви насочи към дерматолог.

Митът за акне разпадна:

Един от основните митове около акнето е, че то може да бъде причинено или влошено от лоша диета и / или лоша хигиена, но противно на общоприетото мнение, всъщност няма доказателства в подкрепа на това. Д-р Рай ни насочи към Академия за акне, които посочват на своя уебсайт:

„Няма доказателства, че диетата играе роля при акне. Яжте здравословна, балансирана диета, защото е полезна за сърцето и здравето ви като цяло. Това обаче няма да помогне на вашето акне. Шоколадът и мазните храни често са обвинявани в причиняване на акне, но има малко доказателства за това. Повечето от биологичните реакции, които предизвикват акне, се появяват под кожата, а не на повърхността. Това означава, че колко чиста е кожата ви, няма да има никакъв ефект върху вашето акне. Въпреки това е добра идея да поддържате кожата си чиста, като използвате нежен почистващ препарат на лицето си два пъти на ден и миете други участъци от кожата веднъж на ден. По-честото измиване няма да има значение за вашето акне и би могло да влоши симптомите ви, като влоши кожата ви. "

Както обаче беше споменато по-горе, винаги е важно да поддържате адекватна лична хигиена и здравословна диета, за да подкрепите цялостното си здраве. И, разбира се, слушайте собствената си кожа, тъй като всеки ще реагира различно.

3. Петна по брадичката

Петната по брадичката могат да се дължат на практика за премахване на косми, особено при мъже, където можете да получите свързан с бръснене фоликулит, наречен фоликулит barbae. Това често се дължи на модела на растеж на косата по долната част на лицето и на гъстата коса на косата да бъде извита и обърната навътре. Това пробива кожата под различни ъгли, причинявайки фоликулит или възпаление около космените фоликули.

4. Петна по челото и бузите

Петната по челото и бузите могат да бъдат причинени от използването на мазни продукти за грижа за кожата. Или дори мазни продукти за коса, които се разливат по челото и бузите. Не комедогенен лосион или дори овлажняващи вещества на базата на гел са добри за мазна кожа, склонна към акне.

5. Тъмни кръгове под очите

Тъмните кръгове под очите често означават лишаване от сън но може да бъде причинено от други проблеми като хиперпигментация, особено при хора с по-тъмен тип кожа. Кожата около очите е податлива на тъмна, тъй като кожата е толкова тънка в тази област. Това означава, че е по-лесно да видите кръвоносните съдове под кожата.

Когато тъмните кръгове се дължат на това, че кръвоносните съдове около окото са изпъкнали, каквито често са, тогава това придава син / тъмен вид поради феномен, наречен ефект на Tyndall.

В някои случаи пигментацията около очите е семейна черта и протича през няколко поколения в семействата.

Следвайте нашето ръководство на как да стане по-добър нощен сън.

6. Сухи петна по кожата

Сухите петна на кожата изолирано предполагат, че е необходим овлажнител. Не е необходимо да харчите много пари, за да получите добър овлажнител, а по-скоро се нуждаете от такъв, който работи за вас и който ви е удобно с редовното нанасяне.

Сухата кожа също е често срещана при редица кожни състояния като екзема и псориазис. Той също може да показва алергия. Ако се притеснявате от някое от тези кожни оплаквания, говорете с личния си лекар.

В допълнение към това, което д-р Sweta Rai предполага, има няколко други кожни симптоми, които може да ви се сторят интересни...

7. Изтръпване на кожата и изтръпване

Ако страдате от тревожност и панически атаки, е възможно да изпитате симптоми на тези психични състояния на кожата си. Обикновено тревожността предизвиква чувство на изтръпване и изтръпване. Това може да се случи почти навсякъде по тялото, но най-често се усеща по лицето, ръцете, ръцете, краката и краката. Това се причинява от кръвта, която се втурва към най-важните части на тялото, които могат да помогнат да се бият или да бягат. Следователно това оставя по-малко важните области да се чувстват слаби, изтръпнали или уморени.

Тя може да бъде причинена и от хипервентилация и повишен прием на кислород (и двете се случват, когато нашите дихателни промени поради тревожност и паника), което се усеща особено в крайниците и лице. Следвайте ръководството на 13 физически симптома, които не знаехте, са предизвикани от тревожност.

Подобни усещания обаче могат да показват и по-сериозни здравословни състояния, така че е разумно да посетите личния лекар, ако преживеете това.

8. Смяна на бенки

С напредване на възрастта върху кожата ни могат да се появят много петна и неравности и, макар че повечето често са безобидни, винаги е добре да следите всички промени, които могат да настъпят - особено когато става въпрос за бенки.

Що се отнася до бенките, първоначално става въпрос за това да знаете какво е „нормално“ за вашето тяло. Тогава трябва да знаем на какво да внимаваме, ако започне да изглежда различно. Следвайте това важно ръководство нататък как да използвате метода ABCDE, за да проверите вашите бенки у дома.

Ако имате някакви притеснения относно здравето си, винаги потърсете съвет от медицински специалист.