Country Living редакторите избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
Търсите да свалите няколко килограма? Според науката, някое нощно вино просто може да бъде решението.
Проучване от Държавен университет във Вашингтон от юли 2015 г. показа, че виното и отслабването вървят ръка за ръка, благодарение на a вещество, наречено ресвератрол. Показано е, че съединението, което се намира в червеното вино, помага да превърне „бялата мазнина“ в „бежова мазнина“. (Последното е по-лесно да се изгори.)
Доколкото кога най-добре е да отпиете това вино, отделно проучване от 2012 г. заключи, че чаша вино с късна нощ се крие лека закуска, която от своя страна подпомага загубата на тегло (но трябва да се отбележи, че проучването включва пчели, не хора).
Така че, въпреки че тази новина може да ви изкуши да държите бутилка червено на нощното си шкафче, не толкова бързо - лекарите обикновено са предпазливи на препоръката на хората да започнат да пият вино, тъй като твърде много алкохол може очевидно да има вредно въздействие върху тяло. Също така си струва да се отбележи, че има много по-ефективни (и потенциално по-здравословни) начини за извличане на ползите от ресвератрол.
"Много от полезните полифеноли са неразтворими и се филтрират по време на процеса на производство на вино", заяви професор Мин Дю от щата Вашингтон. Вместо това той предлага закуска към боровинки, грозде и ягоди, всички от които са естествени източници на ресвератрол.
От:Ден на жената САЩ