Country Living редакторите избират всеки представен продукт. Ако купувате от връзка, може да спечелим комисионна. Повече за нас.
Както много родители, които дисциплинират децата си за провалени оценки, лоши нагласи или лошо поведение, тази майка отне мобилния телефон на сина си и в процеса направи невероятно откритие - синът й беше по-щастлив без то.
След като конфискува телефона на 13-годишния си син за няколко седмици като форма на наказание, Кейти Смит, тригодишна майка от Мейн, разбра настроението на сина й се повдигна, той общуваше повече със семейството си и той не му липсваше толкова много телефона, пише тя в родителско есе за брътвеж.
https://www.facebook.com/photo.php? fbid = 1020950970... ширина на данните = \ "800 \" ">
Както всеки тийнейджър, и нейното дете първоначално беше разстроено, когато тя му отне телефона. "Той прецени, че следващите няколко седмици ще са ад, но за моя изненада след първите няколко часа, той сякаш оживее", пише Кейти Смит брътвеж. „В деня след това забелязах, че се случва нещо друго: той беше много по-оживен, ангажиран със семейството и приказлив, отколкото беше от почти година. Без мобилния си телефон той се отвори и честно казано изглеждаше по-щастлив, отколкото беше от доста време “.
Това, което беше още по-шокиращо, беше неговата собствена оценка. "Когато телефонът го нямаше за една седмица, той всъщност ми каза, че се чувства по-щастлив без него", написа Кейти. "Фактът, че сам забеляза това, беше злато." Подобреното поведение и перспективи на нейния син допълнително доказва какво има науката се опита да ни каже: Има ясна връзка между мобилните телефони и темпераментното поведение - и дори проблемите с психичното здраве тийнейджъри.
Според проучване на университета в Бейлор, публикувано в Списание за личност и индивидуални различия, потребителите на смартфони са склонни към настроение, емоционална нестабилност, материализъм и импулсивност. Нещо повече, има и повишен риск от тревожност и депресия за тийнейджъри и млади възрастни, които се оказват обсебени от своите телефони, показва проучване на Университета на Илинойс. „Хора, които се самоопределят като наистина пристрастяващо поведение към интернет и мобилни телефони отбеляза много по-висок мащаб на депресия и тревожност, "каза Алехандро Лерас, професор по психология зад учат.
Вижте тази публикация в Instagram
На всички вас, красиви майки, поздрави за вас и за всичко, което правите. Толкова съм благодарен, че споделям това пътуване с вас. Отделете малко време, за да помислите колко сте невероятни ♡♡
Публикация, споделена от Кейти (@katiebinghamsmith) на
Кейти забеляза подобни ефекти и върху сина си. "Не бих казала, че синът ми е бил депресиран, когато е имал редовен достъп до телефона си, но той е бил по-тих и по-раздразнителен", пише тя. И със средностатистическия американски тийнейджър, който взаимодейства със социалните медии и видеоигрите на своите телефони за около 6,5 часа на ден, според a Common Sense Media проучване, не е чудно, че цялото време на екрана ги струва някъде.
Когато наказанието приключи, Кейти планира да върне телефона си на сина си - но с нови правила, включително ограничена ежедневна употреба и дни без телефон. „Готова съм да започна разговора за това как се чувства по-щастлив без него, ако се противопостави на тези нови правила“, написа тя. "В крайна сметка той сам го каза и не може да се аргументира с това!"
Прочетете пълното есе на Кейти в брътвеж.
От:Ден на жената САЩ