Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
Йога обикновено не се свързва с животни (разбира се, с изключение на обърнатото надолу куче), но всичко това ще се промени, тъй като живо животно се въвежда в британските часове по йога.
Създаден от американския фермер Лайни Морс, козе йога включва балансиране на коза по гръб, докато държите поза. Може да не звучи като най-релаксиращото форма на йога, но инструкторите казват, че всъщност е много терапевтичен.
Ако ви заинтригуват, добрата новина е, че тенденция идва във Великобритания!
Фермата на Пениуел в Девън вече предлагат двучасови часове по козелна йога на цена от £ 25 всеки. Въпреки че fквалифицираният учител по хатха йога на ръката, Дона Маккейн, признава това добавянето на кози означава, че класът не винаги тече гладко ...
Вижте тази публикация в Instagram
#Goat #Yoga клас в #Glendale вече е в сесия! 🐐 📷: Евгений Гарсия \ EPA #goatyoga
Публикация, споделена от Лос Анджелис Таймс (@latimes) на
"В първия си клас имахме кози, които се катерят по гърба, облизват ни пръсти, дъвчат косата и хапят по йога рогозки, което наистина беше доста истерично", каза тя пред Поща онлайн.
"И хуморът прави йога по-терапевтична за хора, които може да преминат през труден момент."
Вижте тази публикация в Instagram
Йога носи радост, но #goatyoga носи още повече радост.❤️
Публикация, споделена от Карен KMUZ Holman (@karenkmuz) на
И така, какво е чувството да имаш коза на теб? Дона казва, че са изненадващо леки и нежни ...
- Слагат едно копито, тогава преди да разбереш, че на гърба ти има ангорска коза. Колкото по-дълго сте неподвижни, толкова по-голяма е вероятността да се катерят върху вас, което насърчава хората да бъдат спокойни и спокойни.
"Особено харесват позите на заек - там, където седнете отново на петите и спуснете челото си към пода - и котешката поза, където сте на четири крака."
Вижте тази публикация в Instagram
Започнете да споделяте няколко съвета за снимки на моята страница, докато се подготвяме за лятото и много спомени, които ще бъдат документирани 📷😘 www.facebook.com/biancapalmerfitness Днес съвет... ъгълът е от значение 😜🤣😂 Тази картина ме пропуква... козата прави какво ми прави!!! #AngleMatters #PhotoTip #GoatYoga
Публикация, споделена от Бианка Санчес Палмер (@biancaspalmer) на
Но не е така всичко относно кози - за да добавите към сладостта, прасенцата също ще се присъединят към класовете!
Това каза водещият бихевиорист на животни, д-р Роджър Мъгфорд Поща онлайн за терапевтичните ефекти на животните.
„Тези животни могат да понижат сърдечната честота, тъй като отделят окситоцина, който„ гушка “ поражда същия тип чувства, както когато майка гледа бебето си или любовник гледа партньора си “, той каза.
Защо да не го дадем?