Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
От боровинките отдавна е известно, че съхраняват хранителни вещества и витамини, които са чудесни за вас цялостно здраве. И сега ново проучване установи, че те също могат да предотвратят тежък грип.
Боровинките съдържат флавоноиди, които реагират със специфичен микроб на червата, за да спрат грипа, увреждащ белодробната тъкан.
Както и боровинки, чай и червено вино също съдържат тези флавоноиди, които са естествени съединения със защитни свойства, които могат да засилят имунната ни система. Това от своя страна ни помага да се борим с инфекцията и болестите.
Изследването, проведено върху мишки от учени от Университета във Вашингтон по медицина в Сейнт Луис, Мисури, и публикувано в списанието наука, може да обясни защо различните хора имат различни реакции към заболяването. Всичко това може да се свежда до приема на флавоноиди.
Специално при грип поглъщането на флавоноиди не попречи на свиването на грип (грип), но не спря инфекцията да стане тежка.
По-голямата част от хората ще се възстановят от грип в рамките на седмица, но това може да бъде опасно за възрастните хора или тези с отслабена имунна система. Според Световната здравна организация всяка година убива между 250 000 до 500 000 души.
© eleonora galliГети изображения
„От години се смята, че флавоноидите имат защитни свойства, които помагат да се регулира имунната система до борба с инфекциите ", автор на проучването д-р Ашли Стийд, педиатър от детската болница Сейнт Луис в Мисури, каза Поща онлайн.
„Флавоноидите са често срещани в нашите диети, така че важно значение от нашето проучване е, че е възможно флавоноидите да работят с микроби на червата, за да ни предпазят от грип и други вирусни инфекции. Очевидно трябва да научим повече, но нашите резултати са интригуващи. "
Взаимодействието на флавоноиди и микроба на червата - clostridium orbiscindens - води до повишаване на интерферона, протеина на тялото, който се защитава от вируси. Флавоноидите сами по себе си не са достатъчни за предотвратяване на тежък грип, но двете химикали заедно са.
Констатациите могат да бъдат важни за подпомагане на засилването на имунната система, а не за насочване към самия вирус.
Очевидно е обаче, че алкохолните и кофеиновите напитки трябва да се консумират умерено. Насоките предполагат не бива да консумирате над 14 единици алкохол седмично (шест чаши вино). Що се отнася до кофеина, насоките предполагат, че средният човек не трябва да консумира над пет чаши на ден.