Емили Кейт Румер
С тази проста и вкусна DIY гранола бар рецепта на ръка, никога няма да се изкушите да пропуснете закуската отново.
Реклама - Продължете четенето по-долу
Кал / Serv: 215
Добивите: 16
Време за готвене: 0 часа 30 мин
Общо време: 0 часа 30 мин
Съставки
Спрей за готвене без лепило
старомоден овес
Пчелен мед
растително масло
вода
големи яйчни белтъци
пакетирана светлокафява захар
смляна канела
сол
пшеничен зародиш
Нарязани орехи
сушени червени боровинки
Този модул за пазаруване на съставки е създаден и поддържан от трета страна и се импортира на тази страница. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на уебсайта им.
инструкции
- Загрейте фурната до 325 градуса F. Напръскайте 13- от 9-инчов метален съд за печене с незалепващ спрей за готвене. Линия тиган с фолио, оставяйки 2-инчов надвес; спрей фолио. Разстелете 2 чаши старомоден овес върху чиния; микровълнова фурна на високо, на интервали от 1 минута, 4 до 5 минути или докато ароматно и златисто, като се разбърква от време на време. Оставете да изстине. В голяма купа разбийте мед, растително масло, вода, яйчен белтък, светлокафява захар, смляна канела и 1/2 чаена лъжичка сол, докато се смесят добре. Сгънете в овес и препечени пшенични зародиши, нарязани орехи и сушени боровинки; прехвърлете в подготвен тиган. С мокри ръце натиснете на равен слой.
- Печете 28 до 30 минути или до златисто. Охлажда се в тиган на телена поставка. С помощта на фолио, прехвърлете на дъската за рязане; нарязани на 16 бара. Съхранявайте в херметически контейнер при стайна температура до 4 дни или замразете до 1 месец.
Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io
Тази секция за коментари се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница. Може да можете да намерите повече информация на техния уеб сайт.