Ние печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
От коя страна на леглото си сън На? Ново проучване твърди, че предпочитаната от вас страна може да разкрие много за вас личност, поглед върху живота и как се чувствате по отношение на работата.
Проучване на 3000 възрастни, проведено от Премиер Ин, установи, че тези, които спят на лявата страна на леглото се събуди по-щастлива и по-добре оборудвани за деня, докато тези на дясната страна е по-склонна да се чувстват по-заядливи с негативна перспектива за предстоящия ден.
Това съдържание е импортирано от {embed-name}. Може да успеете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уеб сайт.
В проучването 31% от тези, които спят отляво, обичат работата си, докато 18% от тези, които спят отдясно, признават, че мразят работата си. Междувременно те също така откриха, че 75% от британците са заседнали в рутината си за сън и биха намерили за странно да спят от другата страна на леглото. Четвърт иск, ако го превключите, ще повлияе на настроението им на следващия ден.
Caiaimage/Пол БредбъриGetty Images
Изследването обяснява, че „над една четвърт от хората, които дремят от лявата страна на леглото, чувстват, че имат наистина положителен поглед върху живота като цяло, в сравнение с 18 процента от спящите на дясно“, доклади Новинарско писмо.
Клеър Хей, говорител на Premier Inn, каза: „Изследването ясно показва модел между коя страна на леглото спите и настроението, в което се събуждате.
Имате ли проблеми със съня? Разгледайте някои полезни ръководства по-долу:
- 5 експертни съвета за защита на съня си, докато работите от вкъщи
- Цвета на стените на 4 спални, които могат да развалят съня ви
- Защо никога не трябва да спите с включено парно според лекарите
- 10 от най-често срещаните митове за съня развенчани
Харесвате ли тази статия? Регистрирайте се за нашия бюлетин за да получавате повече статии като тази направо във входящата ви кутия.
РЕГИСТРИРАЙ СЕ
21-те най-добри продукта, които ще ви помогнат да спите
Балсам от язовец Балсам за сън
КУПИ СЕГА
Втрийте този сертифициран органичен успокояващ балсам с аромат на лавандула и бергамот върху слепоочията, лицето, шията или точките на пулса преди лягане и се пригответе да се унесете в блажен сън.
Жасмин копринена калъфка за възглавница
КУПИ СЕГА
Идеален за облекчаване на сърбящи кожни състояния като розацея и екзема, доказано е, че коприната спира лицето и косата ви от изсушаване навън и ви пази хладно, така че сменете памучните си калъфки за възглавници с тази луксозна копринена калъфка от 100% 19 Momme и се пригответе да спите като бебе.
Чай за сънна крава
КУПИ СЕГА
Мечтателна смес от успокояваща лайка, успокояващ лимон и майоран, предназначена да ви помогне да хванете малко zeds, сложете чайника и си пригответе малко сън за красота с това ограничено издание Cowshed sleepy чай.
Sound Oasis White Noise Machine
КУПИ СЕГА
Ако спите леко и се борите да се унесете, използвайте силата на белия звук, за да отпуснете мозъка си и да ви помогне да заспите! Идеална както за възрастни, така и за бебета, благодарение на 10 различни звука, тази джаджа ще преобрази качеството ви на сън.
Ароматизиран балсам за добър сън
КУПИ СЕГА
Успокояваща флорална смес от лавандула, лайка, палмароза, хо дървесина, розово дърво и здравец с ориенталски нотки на иланг Иланг, карамфил и пачули, този прекрасен балсам е предназначен да успокои ума ви и да отпусне тялото ви, за да можете да си вземете малко със затворени очи.
Маскиращи носещи пъпки за сън BOSE
КУПИ СЕГА
Най-добрата технология за сън, Bose® Sleepbuds™ доставят успокояващи звуци, за да блокират нощните шумове и да ви помогнат да заспите (и да заспите). Те са специално проектирани да стоят на място през цялата нощ, позволявайки ви спокоен нощен сън.
Спрей за възглавници за пера и пух
КУПИ СЕГА
Изследванията показват, че лавандулата увеличава вида на мозъчните вълни, свързани с релаксацията. Напръскайте тази нежна инфузия от етерични масла от лавандула и лайка върху възглавницата си през нощта, за да намалите тревожния ум и да подпомогнете спокоен нощен сън.
Тапи за уши Pluggerz Sleep
КУПИ СЕГА
Благодарение на филтър, предназначен да премахва фоновия шум, без да блокира напълно ухото ви (така че все още можете да чувате важно звучи като вашия будилник или деца) тези тапи за уши са изработени от издръжлив и гъвкав хипоалергичен силикон, който запазва своята форма.
Облекчаване на хъркането при хъркане
КУПИ СЕГА
Вашият партньор хърка ли като трактор? Устното устройство Snoreeze е предпазител за уста за кипене и ухапване, предназначен да блокира силното хъркане. Работи, като нежно държи челюстта в позиция, за да отвори дихателните пътища и да даде възможност за лесно дишане (и лека нощ).
Матрак с мемори пяна Casper
КУПИ СЕГА
Матракът може да изглежда като голяма инвестиция, но си заслужава за добър нощен сън! Благодарение на облекчаващата налягането мемори пяна и еластичния, дишащ горен слой, матракът Caspar ще ви остави да се чувствате подкрепени и безтегловни, идеален за мечтан сън.
MUTE назално устройство за по-малко хъркане
КУПИ СЕГА
Още един за хъркащите в живота ви, този назален дилататор е мек, гъвкав полимерен стент, който увеличава обема на въздухът преминава през носа по време на сън, облекчавайки задръстванията – за да спре хъркането и да ви позволи да спите като бебе.
Претеглено одеяло
КУПИ СЕГА
Ако се мъчите да заспите, това претеглено, сензорно одеяло е за вас! Усеща се като топла, голяма прегръдка, която е предназначена да успокои тялото ви, да увеличи естественото производство на серотонин и мелатонин и да намали стреса и тревожността. блаженство...
Puressentiel Rest & Relax Air спрей
КУПИ СЕГА
Снабден с 12 етерични масла за спокоен сън, този 100% натурален въздушен спрей с успокояващи, релаксиращи и успокояващи свойства насърчава естествената релаксация, така че можете да се съсредоточите върху добър нощен сън.
Тапи за уши Slim Fit на Mack
КУПИ СЕГА
Идеални за неспокойния спящ, тези тънки тапи за уши са отляти със супер ниско налягане, обработени и заострена пяна за осигуряване на комфорт и подобрена хигиена, оставяйки ви да се концентрирате върху получаването на много необходимо със затворени очи.
Спрей за възглавници за дълбок сън
КУПИ СЕГА
Този бързодействащ спрей за възглавници помага за намаляване на тревожността, свързана със съня, и спомага за затварянето на очите преди лягане, което ви позволява да заспите по-бързо и да се събудите освежени. Просто го напръскайте върху възглавницата си и се пригответе да се унесете към блажена дрямка.
Светлина за събуждане на Bodyclock Lumie
КУПИ СЕГА
Великият татко на приспособленията за сън, будилникът Lumie Bodyclock ви събужда с естествен, постепенно изсветляваща светлина, подобна на изгрева, помага да се почувствате освежени, бдителни и заредени с енергия цял ден. Какво да не обичаш?
Tisserand Спете по-добре
КУПИ СЕГА
Вкусна смес от етерични масла от портокал, дребно зърно и кориандър, използва силата на ароматерапия и завъртете този тристепенен ритуал за сън върху точките на пулса си преди лягане за блаженство нощен кип.
Възглавница Simba Hybrid® с OUTLAST®
КУПИ СЕГА
Малко известен факт е, че температурата играе жизненоважна роля за качеството на съня. Хибридната възглавница Simba идва с технологията Outlast за регулиране на телесната ви температура, като абсорбира и отделя топлина, поддържайки идеалната температура на възглавницата ви през нощта.
RESCUE Night Liquid Melts 28 капсули
КУПИ СЕГА
Ако сте измъчвани от маймунски ум и се мъчите да заспите, просто поставете Liquid Melt върху езика си през нощта. Уникалната комбинация от есенции RESCUE плюс оригинална цветна есенция на Бах ще спомогне за спокоен ум и спокоен сън.
Безжични слушалки SleepPhones
КУПИ СЕГА
Ако спите неспокойно, но тапи за уши не ви вършат работа, това блокира шума, като пуснете любимите си мелодии или хладни успокояващи звуци за медитация и ритми, подобряващи съня, което ви позволява да се унесете естествено към сън.
Циферблат за успокояващи звуци Lifemax
КУПИ СЕГА
Ако се борите с тинитус или живеете в шумен квартал, тази умна машина за бял шум е създаден, за да ви помогне да се отпуснете и да се отпуснете, благодарение на успокояващите звуци от природата за облекчаване на стреса и лекота безсъние.
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.