Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
Спящото ходене и / или говоренето (докато е досадно за споделящите легла) рядко се смята за причина за безпокойство. Новите изследвания от Канада обаче сега предполагат, че хората, които страдат от REM нарушение на поведението на сън (RBD) - състояние, което кара физическото лице да се движи и да се занимава с други свързани дейности със събуждане, докато спите - са изложени на по-голям риск от развитие на някои невродегенеративни заболявания по-късно живот.
Ученето
Изследователският екип призова за предварително познаване на вътрешната работа на мозъчния ствол - ключов регион на ума, отговорен за контролинг сънища- да проучим как сънуващите разстройства като RBD могат да повлияят на мозъка ни. Коментирайки техните открития, д-р Джон Певер, който ръководи изследването, заяви:
„Наблюдавахме, че повече от 80% от хората, които страдат от нарушение на съня REM, в крайна сметка развиват синуклеинопатии, като болестта на Паркинсон и деменцията на тялото на Lewy. Нашите изследвания предполагат, че нарушенията на съня могат да бъдат ранен предупредителен знак за заболявания, които могат да се появят около 15 години по-късно в живота. "
Това звучи доста драстично, но е важно да запомните, че странният малко сън, който говори или ходи, не означава непременно, че имате RBD и като цяло няма за какво да се притеснявате. Освен това, д-р Певер изрази надежда, че подобни открития ще проправят пътя за разработване на защитни стратегии.
„Подобно на това, което виждаме при хора, предразположени към рак, диагностицирането на REM нарушения може да ни позволи да осигурим на хората превантивни действия, за да ги поддържат здрави много преди да развият тези по-сериозни неврологични състояния. "
Във Великобритания се изчислява, че около 127 000 души страдат от болестта на Паркинсон, докато над 100 000 имат някаква форма на деменция на тялото на Lewy.
Защо спим ходим / говорим?
Освен страдания от RBD, ето още няколко причини, които могат да обяснят вашите активни навици за сън.
- Това е в семейството. Ако имате родител или братя и сестри, които спят разходки, проучванията показват, че имате до 10 пъти по-голяма вероятност да направите това сами.
- Вие сте стресирани.стрес често се цитира като спусък както за говорене на сън, така и за ходене, поради което е толкова важно да отделите време, за да се навиете преди лягане.
- Пиене твърде много. Забелязали ли сте някога, че алкохолът прави вас или партньора ви по-податливи на хъркане? Същото е и със съня, говорене и ходене.
Изследването беше представено в 2017 Канадска среща по невронаука.
От:Netdoctor