Коронавирус Великобритания: Как да се грижим за сухи ръце

Като коронавирус COVID-19 се разпространява по целия свят, The NHS призовава хората редовно да мият ръцете си в продължение на 20 секунди наведнъж, за да ограничат разпространението на микроби.

Но енергичното миене на ръцете и използването на сурови дезинфекциращи средства могат да оставят ръцете ни да се чувстват напукани и възпалени. Това е така, защото с течение на времето прекомерното измиване изчерпва естествената защитна бариера на кожата. И така, какви прости неща можем да направим, за да предотвратим раздразнението на ръцете си?

1. Вземете крем за ръце, богат на влага

След като сте почистили внимателно ръцете си, нанесете богат на влага крем за ръце, за да помогнете за поправяне на напуканата кожа и да помогнете да ги поддържате меки. Най-горният съвет: Ако смятате, че кожата ви е особено суха, нанесете гъст крем върху ръцете си за една нощ, преди да си легнете, и пуснете чифт тънки памучни ръкавици. Това ще заключи влагата през нощта.

2. Направете собствен лосион за ръце

Ако искате да намалите закупуването на нови продукти, друг чудесен начин да сведете до минимум напуканата кожа е като направите своя собствена. Pinterest е блестящо място за намиране на лесни за правене лекарства. Просто смесете заедно мед, кафява захар и кокосово масло, за да създадете гъста паста. Разтрийте го върху ръцете си и изплакнете с топла вода. Като направите своя собствена, вие също ще можете да контролирате съставките и да избягвате всякакви тежки химикали.

Разгледайте още малко вдъхновение от Pinterest по-долу ...

3. Използвайте недразнещ сапун

Някои сапуни със силно ухание могат да причинят дразнене на кожата. Друг начин да защитите кожата си е да изберете естествен, не дразнищ сапун. Естествените сапуни, като тези, направени от зехтин, кокосово масло или алое вера, ще ви помогнат да кондиционирате ръцете си. Най-добре е да избягвате и силно ароматизирани сапуни.

4. Носете ръкавици при почистване или миене

Друг начин да се грижите за ръцете си е да носите ръкавици при миене или почистване къщата. Това е прост начин да гарантирате, че ръцете ви са защитени от всякакви химикали и достъп до вода. Ръкавиците създават бариера за вашата кожа и ограничават излагането на сурови продукти.

За съвет за предпазни мерки посещение на Световната здравна организация и на NHS. Всеки със загриженост може да се обади на информационната линия за здравето на коронавирус 1800 020 080.

Харесва ли ви тази статия? Регистрирайте се в нашия бюлетин за да получите повече статии, доставени направо във вашата пощенска кутия.

РЕГИСТРИРАЙ СЕ