Ние печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.
Това е Седмица на осведомеността за психичното здраве (10-16 май) и темата тази година е природата.
Втори епизод в нашия Природа и моето психично здраве характеристики на серия селски живот писателката Сара Барат.
Сара превърна своя плосък балкон в Лондон в процъфтяващ парцел, доказвайки, че не се нуждаете от голямо селско пространство, за да извлечете ползите от сеитбата и отглеждането. Сара казва, че това е „променило играта“ за нейното психично здраве и й е помогнало да преодолее чувството на изтощение и тревожност. Следвайте проекта за балкон на Сара в Instagram @sarahbarrattofficial.
Видео: Заснет от Сара Барат | Редактирано от Джордж Пайк
Следвайте CL в Instagram, за да наваксате цялата серия, включително Рей Миърс, който ни казва как да бъдем неподвижни, както отвътре, така и отвън, и да се свържете с природата на по-дълбоко ниво.
СЛЕДВАЙТЕ CL В INSTAGRAM
Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.