5 начина да направите сладолед здрав

Едно от най-хубавите неща за топлите месеци е, че ни дават зелена светлина да ядем повече сладолед - ние го правим само за да се охладим в края на краищата! (Sniff)

Но въпреки че скромният сладолед се предлага в много различни форми, размери, аромати и чифтове, ние, британците, често можем да сме същества по навик и да обичаме да се придържаме към това, което знаем - ментов чок чип, в нашия случай.

И така, в духа на лятното вдъхновение, ето ви няколко идеи, с които да подправите сладоледа си този уикенд ...

Но първо, няколко неща, които трябва да знаете ...

• Сладоледът първоначално идва от древна Гърция - те ядяха сняг от планината с аромати. Тогава той е разработен от европейците през 1300 г. като сладолед, който познаваме днес.
• Идеалната температура за загребване на сладолед е между шест и 10 градуса.
• Един от петима души признава, че споделя конус за сладолед с домашния си любимец, но не забравяйте да им дадете втората половина, за да избегнете прехвърлянето на всякакви гадни микроби от тях към вас. Знаем, че ги поддържате чисти, но не винаги знаем къде са били устата им. Придвижване бързо ...
  instagram viewer

5 начина да направите сладолед здрав

1. Разменете нездравословните гарнитури като шоколадов сос за сушени плодове, компот от плодове, ядки и мед.

2. Направи си собствен! Разменете сметана за нискомаслено мляко или кокосово мляко и използвайте замразени плодове или авокадо, за да добавите аромат, текстура и дебелина.

3. Нарежете съставките още повече и опитайте да смесвате бананите сами. Все още прави гъста, студена, плодова почерпка.

4. Ако ще купувате сладоледа, не забравяйте първо да прочетете съставките - търсите тези с най-малко съставки и по-малко добавки.

5. Независимо дали става дума за магазин, купен или домашен, отделете време, за да замразите сладоледа на малки порции за един човек. Това ще ви осигури да изядете разумна сума и да се въздържите от потапянето на лъжицата само за още един път.

5 алтернативни (но също толкова вкусни) начина да ядете сладолед

1. Някога чували ли сте за плувка на сладолед? Обикновено включва поставяне на лъжичка ванилов сладолед в чаша Coca-Cola - но тя работи също толкова добре с розова лимонада или сода и лайм.

2. Поставете слой сладолед между две домашно приготвени бисквити (използвайте резачката за бисквити, за да сте сигурни, че сладоледът е с идеалната форма), за да направите сандвич със сладолед.

3. Експериментирайте, използвайки различни лакомства като заместител на конуса - солеността на геврек може да извади сладостта на шоколадовия сладолед при вкусна среща на противоположностите.

4. Направете го буен! Въпреки че ромът и стафидите са класиката - джин, ракия и калуа също правят вкусни сладоледени аромати. Изсипете една чаша в купата си и оставете ароматите да пеят.

5. Направете го в торта. Това торта сладолед от мерен сладолед е нашата любима.